Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot:

 

Circuit n°28

Soleil Levant, Kerfuns, Guiaudec, La Grée, Berval,

Lézélec, Le Poteau,

Kéravy, Le Moulin de Bot-Lann 

16 km, 1 h 45, serre-files assurés.

 Clic ici >>> Circuit n°28

Sortie Marche Nordique   

Circuit d'environ 2 heures...

(à définir sur place...)  

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Circuit n°27

Kerfuns, Trézélo, Meucon, Le Poteau,

Kéravy, Le Moulin de Bot-Lann 

15,5 Km / 1 h 45

 Clic ici >>> Circuit n°27

Sortie Marche Nordique   

Circuit d'environ 2 heures...

(à définir sur place...)

Marie No - Nora - Odile

Christophe - Mao - Manuella

 Philippe

Et nos marcheurs Nelly, Jean Luc, Bernard & Pascal...

Présence en force des coureurs et des marcheurs

de l'AC Plescop

les 14 et 15 septembre prochain

aux 24 heures de St Maixent...

Clic ici >>> Site des 24 h de St Maixent...

affaire à suivre...

13 km - 142 classés:

127 - LE GUILLANT Dominique  01:05:41

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running

Circuit n°24

Soleil Levant, La Grée, Keravy 

14,5 km / 1 h 30

Possibilité de rallonger pour les plus courageux...

 Clic ici >>> Circuit n°24 

 Sortie Marche Nordique  

 Circuit d'environ 2 heures 

Kerthomas, Kerluherne, Tréhuinec, Moulin de Bot Lann

17 km - 85 classés:

66 - NOUAIL Olivier  01:39:15 

15 km - 457 classés:

91 - LE SOLLIEC Arnaud  01:04:52

17,5 km - 295 classés:

36 - COEFFEC Stéphane  01:16:18

87 - LOTODE Benjamin  01:23:10

141 - MOELLO Jérôme  01:29:19

186 - LE BOULAIRE Christian  01:34:19

9 km - 441 classés:

264 -  LE BRUN Annie  00:55:58

Un grand merci à

Christiane, Thierry, Joëlle, Jean No,

Marie Hélène, Adrien, Christine, Patrick

& Georges

pour cette agréable journée

"Cochon Grillé"

Après le les choses sérieuses...

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Circuit n°11

Meucon, Saint Michel, Le Poteau

15 Km / 1 h 40

Clic ici >>> Circuit n°11  

Sortie Marche Nordique

Moulin de Bot Lann, Bernard, Kerluherne et retour sur Leslégot 

Circuit d'environ 2 heures

Vingt-trois coureurs au Raid du Golfe  - Plescop

Ouest France du samedi 06 juillet 2013

Le parcours a été réalisé en 27 heures et 36 heures par ces passionnés. Sur les autres courses (87 km, 56 km et marche nordique de 28 km), chaque participant a atteint ces objectifs.

De nombreux adhérents se sont retrouvés sur les bords du circuit pour encourager l'ensemble des coureurs. « Rendez-vous l'année prochaine pour retrouver ces moments de bonheur intense », commente le président, Philippe Le Gal.

Les 1ères photos du Raid...

Clic ici >>>Photos « Ultra Marin2013 »

Samedi 06 Juillet 

Journée cochon grillé chez Adrien

à Brambec 

Informations complémentaires et Rappels  

Déroulement de la journée

Visite de la porcherie : Rendez vous à 10h30 (et non 10h00 comme annoncé initialement)

Apéro    Repas 

cochon grillé / fromage / dessert

Pain cuit au feu de bois

Boissons : vins rosé et rouge, jus de fruit, eau

Pour l’après midi : possibilité de bière pression  vendue  1€ le verre

 Pensez à apporter vos couverts

Nous ne prévoyons pas de prêt de matériel

Grand Raid

177 km - 411 classés: 

85 - LE GAL Christophe  26:51:22

231 - LE GUEN Chantal  32:36:24 (6ème V1F)

252 - MAZEAU Marie No  33:29:58 (3ème V2F )

292 - SELARD Manuella  36:06:14 (5ème V2F)

293 - LE GAL Philippe  36:06:31 

Raid

87 km - 739 classés:

37 - GUIDEC Damien  09:33:55 

116 - DORSO Patrick  10:43:44

239 - LAUDIC Nora  11:45:35 (9ème V1F)

435 - LE BOHEC Françoise  13:12:39 (5ème V2F)

495 - SIMON Martine  13:47:42 (9ème V2F)

539 - QUINIO Odile  14:13:59

Trail

56 km - 1041 classés:

176 - MOELLO Jérôme  06:28:15

544 - MANIC Laurent  07:44:04

576 - LE BIHAN Georges  07:49:15

979 - CADORET Marie Elise  10:17:56 (5ème V3F)

980 - DELAHAYE Gilberte  10:17:56 (5ème V3F)

Marche Nordique

28 km - 598 classés:

53 - BERTIN Jean Luc  03:36:23 (9ème V3H)

93 - LE BRUN Annie  03:46:55 (9ème V2F)

204 - GAILLARD Brigitte  04:04:01 (9ème V3F)

La journée se déroulera ainsi :
  
  

•  visite de la porcherie le matin (10h) 
  
•  apéro
•  repas (cochon grillé).

 
Le prix pour les adultes est de 12€, pour les enfants de 5€ (galette/saucisse).
Pour ceux qui ne voudront ou ne pourront pas rester pour le repas, il y aura possibilité de prendre l'apéro pour un prix de 3€.
 
 
Nous vous demandons de vous inscrire en adressant un message à Marie-Hélène (adrien.mousset@hotmail.fr)
 
ou à Christine (christine.seite@bbox.fr) (que vous soyez pré-inscrits ou pas).
  
Les règlements se feront exclusivement par chèque, à l'ordre de Marie-Hélène MOUSSET.
Vous pourrez les remettre à l'un des membres de la commission pour le 1er juin au plus tard. Les inscriptions seront définitives à réception du chèque.
 
Nous sommes à votre disposition pour plus d'information.

Les membres de la commission :

Christiane et Thierry LE PRIOL

Joëlle et Jean-No THERAUD

Marie-Hélène et Adrien MOUSSET

Patrick ETIENNE et Christine SEITE

…ils y sont !!!

Clic ici >>> Le suivi des coureurs... 

10 km - 221 classés:

100 - LE BOULAIRE Nathalie  00:46:41

101 - LE BOULAIRE Philippe  00:46:43

20 km - 196 classés:

138 - LE DOUARIN Marie  01:41:19

139 - RESTOUS Alain  01:41:30