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ac-plescop56 : Le compte-rendu de Nora après son trail de 130 km à l’EuskalTrail se trouve dans la rubrique « Conseils »…
Entrainements

Tous les mardis: Départ 18h30 depuis la Salle Polyvalente pour le Running et la Marche Nordique.

Tous les jeudis: Départ 18h30 depuis la Salle Polyvalente (parking GEMO en période d'hiver) pour le Running.
Départ 17h30 depuis la Salle Polyvalente pour la Marche Nordique.

Tous les dimanches: Départ 9h00 depuis le Stade de Leslegot pour le Running et la Marche Nordique

Planning Marche Rando

Cliquer sur lieux dans la liste

Dates	Lieux
03/06	Locminé La Treffléanaise
10/06	Sortie ext. Camors ANNULÉE
10/06	Rando Leclerc Vannes
17/06	Guidel
23/06	Colpo
30/06	Ultra Marin
7/07	Cruguel / Josselin

*Randos organisées par d'autres assos, participation de

3 à 4 €uros en général...

Marche & Rando
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Philippe LE GAL

02 97 60 63 81

06 98 59 53 57

plescopac@gmail.com
Le Bureau

Président: Philippe LE GAL

Vice-Présidents: Glykéria KARAKOULAKI - Guillaume URIEN

Secrétaire: J-François LAFAYE

Secrétaire Adj: Martine SIMON

Trésorier: Olivier NOUAIL

Trésorier Adj: Frédéric LESCOP

Membres:

Philippe COUDE

J-François KERZERHO

Hubert LE PIMPEC

Marie Hélène MOUSSET

Joëlle THERAUD

Le calendrier des sorties

Cliquer sur les n°de circuits

Dates	Circuits	Km
01/06	Sortie nocturne
03/06	n°30	12
10/06	Sortie ext. Camors ANNULÉE
10/06	n°23	17,5
17/06	n°32	12
24/06	n°24	15
29/06	Ultra Marin
08/07	n°10	15
11/08	Course Nature de Brillac

Cliquer sur les n°de circuits

Les circuits
- Circuits à domicile
- Circuits extérieurs
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- Morbihan Saison 2018 (Running, Trail etc...)
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Conseils

Entrainement dimanche 24 juin 2018

Par ac-plescop56 le 18 Juin 2018 à 08:00

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running

Circuit n°24

Soleil Levant, La Grée, Keravy

14,5 km / 1 h 45

(Possibilité de rallonger pour les plus courageux...)

Clic ici >>> Circuit n°24

Sortie Marche Nordique

Circuit d'environ 1h45

Kerluherne, Tréhuinec, Moulin de Bot Lann, Kerfuns

et retour vers Leslégot
Les Grands Rendez-Vous 2018...

Par ac-plescop56 le 19 Novembre 2017 à 08:00
Par ac-plescop56 le 30 Novembre 2013 à 19:42

Lors de vos courses ou vos sorties

n'hésitez pas à prendre des photos

et de les adresser à l'adresse mail suivante:

plescopac@gmail.com

ou les poster sur la Page Facebook de l'AC Plescop

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