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Pat.Etienne : Reprise des entraînements le jeudi à 18h30 au départ de la chapelle St Michel à partir du 19/04. Circuit Trail de 12 km ouvert à toutes et à tous pour une sortie groupée, quel que soit votre niveau!!!
The president : Les entrainements du jeudi soir , départ de la salle polyvalente sont les entrainements officiels programmés du club et ils sont bien sûr maintenus pour les adhérents.
Entrainements

Tous les mardis: Départ 18h30 depuis la Salle Polyvalente pour le Running et la Marche Nordique.

Tous les jeudis: Départ 18h30 depuis la Salle Polyvalente (parking GEMO en période d'hiver) pour le Running.
Départ 17h30 depuis la Salle Polyvalente pour la Marche Nordique.

Tous les dimanches: Départ 9h00 depuis le Stade de Leslegot pour le Running et la Marche Nordique

Planning Marche Rando

Cliquer sur lieux dans la liste

Dates	Lieux
01/04	Elven Inzinzac Lochrist
02/04	Saint Avé
08/04	Plumelec Meucon
15/04	Camors Le Gorvello / Theix Brech
22/04	Sortie ext. Le Bono Marche Nordique Noyal-Muzillac Questembert Melrand
29/04	Cléguer
01/05	Plaudren
05/05	Carnac
06/05	Tri-Condat Berric
27/05	Sortie ext. Locmariaquer
10/06	Sortie ext. "Le Circuit de l'Eau" Camors

*Randos organisées par d'autres assos, participation de

3 à 4 €uros en général...

Le calendrier des sorties

Cliquer sur les n°de circuits

Dates	Circuits	Km
01/04	n°24	14,5
6&7/04	La Verda Trail Berric
08/04	n°32	12
15/04	Entrainement libre Marathon de Cheverny
22/04	Sortie ext. Le Bono Course à pied Le Bono Marche Nordique
29/04	n°20	13,5
01/05	Trail & course nature Baud
06/05	n°10	15
06/05	Tri-Condat
27/05	Sortie ext. Locmariaquer
10/06	Sortie ext. "Le Circuit de l'Eau" Camors

Cliquer sur les n°de circuits

Entrainement dimanche 29 avril 2018

Par ac-plescop56 le 24 Avril 2018 à 20:00

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running

Circuit n°20

Lisolvan, Poulmarh, Guersal

13,5 km environ / 1 h 30

Clic ici >>> Circuit n°20

Sortie Marche Nordique

Circuit d'environ 2 heures autour de Plescop,

Tréhuinec, Bernard, Moulin-de-Bot-Lann, Kerfuns, Leslégot
Trail & Course Nature de Baud - Mardi 1er mai 2018

Par ac-plescop56 le 20 Avril 2018 à 12:00

Informations et inscriptions sur KLIKEGO
Les Grands Rendez-Vous 2018...

Par ac-plescop56 le 19 Novembre 2017 à 08:00
Par ac-plescop56 le 30 Novembre 2013 à 19:42

Lors de vos courses ou vos sorties

n'hésitez pas à prendre des photos

et de les adresser à l'adresse mail suivante:

plescopac@gmail.com

ou les poster sur la Page Facebook de l'AC Plescop

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Entrainement dimanche 29 avril 2018