Un grand merci à

Christiane, Thierry, Joëlle, Jean No,

Marie Hélène, Adrien, Christine, Patrick

& Georges

pour cette agréable journée

"Cochon Grillé"

Après le les choses sérieuses...

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Circuit n°11

Meucon, Saint Michel, Le Poteau

15 Km / 1 h 40

Clic ici >>> Circuit n°11  

Sortie Marche Nordique

Moulin de Bot Lann, Bernard, Kerluherne et retour sur Leslégot 

Circuit d'environ 2 heures

Vingt-trois coureurs au Raid du Golfe  - Plescop

Ouest France du samedi 06 juillet 2013

Le parcours a été réalisé en 27 heures et 36 heures par ces passionnés. Sur les autres courses (87 km, 56 km et marche nordique de 28 km), chaque participant a atteint ces objectifs.

De nombreux adhérents se sont retrouvés sur les bords du circuit pour encourager l'ensemble des coureurs. « Rendez-vous l'année prochaine pour retrouver ces moments de bonheur intense », commente le président, Philippe Le Gal.

Les 1ères photos du Raid...

Clic ici >>>Photos « Ultra Marin2013 »

Samedi 06 Juillet 

Journée cochon grillé chez Adrien

à Brambec 

Informations complémentaires et Rappels  

Déroulement de la journée

Visite de la porcherie : Rendez vous à 10h30 (et non 10h00 comme annoncé initialement)

Apéro    Repas 

cochon grillé / fromage / dessert

Pain cuit au feu de bois

Boissons : vins rosé et rouge, jus de fruit, eau

Pour l’après midi : possibilité de bière pression  vendue  1€ le verre

 Pensez à apporter vos couverts

Nous ne prévoyons pas de prêt de matériel

Grand Raid

177 km - 411 classés: 

85 - LE GAL Christophe  26:51:22

231 - LE GUEN Chantal  32:36:24 (6ème V1F)

252 - MAZEAU Marie No  33:29:58 (3ème V2F )

292 - SELARD Manuella  36:06:14 (5ème V2F)

293 - LE GAL Philippe  36:06:31 

Raid

87 km - 739 classés:

37 - GUIDEC Damien  09:33:55 

116 - DORSO Patrick  10:43:44

239 - LAUDIC Nora  11:45:35 (9ème V1F)

435 - LE BOHEC Françoise  13:12:39 (5ème V2F)

495 - SIMON Martine  13:47:42 (9ème V2F)

539 - QUINIO Odile  14:13:59

Trail

56 km - 1041 classés:

176 - MOELLO Jérôme  06:28:15

544 - MANIC Laurent  07:44:04

576 - LE BIHAN Georges  07:49:15

979 - CADORET Marie Elise  10:17:56 (5ème V3F)

980 - DELAHAYE Gilberte  10:17:56 (5ème V3F)

Marche Nordique

28 km - 598 classés:

53 - BERTIN Jean Luc  03:36:23 (9ème V3H)

93 - LE BRUN Annie  03:46:55 (9ème V2F)

204 - GAILLARD Brigitte  04:04:01 (9ème V3F)

La journée se déroulera ainsi :
  
  

•  visite de la porcherie le matin (10h) 
  
•  apéro
•  repas (cochon grillé).

 
Le prix pour les adultes est de 12€, pour les enfants de 5€ (galette/saucisse).
Pour ceux qui ne voudront ou ne pourront pas rester pour le repas, il y aura possibilité de prendre l'apéro pour un prix de 3€.
 
 
Nous vous demandons de vous inscrire en adressant un message à Marie-Hélène (adrien.mousset@hotmail.fr)
 
ou à Christine (christine.seite@bbox.fr) (que vous soyez pré-inscrits ou pas).
  
Les règlements se feront exclusivement par chèque, à l'ordre de Marie-Hélène MOUSSET.
Vous pourrez les remettre à l'un des membres de la commission pour le 1er juin au plus tard. Les inscriptions seront définitives à réception du chèque.
 
Nous sommes à votre disposition pour plus d'information.

Les membres de la commission :

Christiane et Thierry LE PRIOL

Joëlle et Jean-No THERAUD

Marie-Hélène et Adrien MOUSSET

Patrick ETIENNE et Christine SEITE

…ils y sont !!!

Clic ici >>> Le suivi des coureurs... 

10 km - 221 classés:

100 - LE BOULAIRE Nathalie  00:46:41

101 - LE BOULAIRE Philippe  00:46:43

20 km - 196 classés:

138 - LE DOUARIN Marie  01:41:19

139 - RESTOUS Alain  01:41:30

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running

Circuit n°32

Béléan, Lignol, Le Goh Lenn  

12 km / 1 h 15

(Possibilté de rallonger de 15 à 30 mn)

Clic ici >> Circuit n°32

Sortie Marche Nordique   

Circuit de 2 heures environ

Bois de Kerthomas, Kerluherne, Tréhuinec et retour vers Leslégot

 Coucou l'AC Plescop...

Je me prénomme FANNY,  je suis née le 14 juin à 09h57

je pèse 3,530 kg

mes parents Marielle et Guillaume sont très fiers de moi...

Bienvenue à Fanny et félicitations aux nouveaux parents....

                                                                                                     L'AC Plescop

18 km - 143 classés:

67 - LE GARFF Jean Pierre  01:39:26

Le "Grand Raid" 177 km

Philippe Christophe Chantal Marie-No  Manuella

ToTo  Mao Gilles Jean-François

Le "Raid "87 km

 Françoise  Patrick Odile 

Martine Nora Damien

Le "Trail" 56 km

 Gilberte Marie-Elise Pascal  Laurent

Georges Jérôme Frédéric

La "Marche Nordique" 28 km

Annie Jean-Luc Brigitte

Odile a porté haut les couleurs de l'AC Plescop...

Bravo à toi ...

     Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running

Circuit n°20

Lisolvan, Poulmarh, Guersal  

13,5 km environ / 1 h 30

 Clic ici >>> Circuit n°20

Sinon pour les marcheurs intéressés "La Rando Familiale Leclerc" 

Départ groupé , RDV à 8h30 parking Leclerc...

Dernière sortie nocturne "Raid du Golfe"

vendredi 14 juin

Rendez-vous parking du "Carrefour Contact" de Plescop

à 20h15 pour le covoiturage... 

 Départ 20h30 depuis le parking

de la pointe d'Arradon vers Vannes...

 (2h30 / 3 heures)

    Ne pas oubliez vos chasubles et vos lampes frontales...

13 km - 141 classés:

27 - LE SOLLIEC Arnaud  00:55:34

C'est avec une grande tristesse que nous venons d'apprendre

le décès de Joëlle LE BIHAN,

Joëlle était membre de l'association depuis de nombreuses années.

Elle nous manquera...