Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

 

Circuit n°11

Meucon, Saint Michel, Le Poteau

15 Km / 1 h 40

Clic ici >>> Circuit n°11  

Sortie Marche Nordique

Moulin de Bot Lann, Bernard, Kerluherne et retour sur Leslégot 

Circuit d'environ 2 heures

Sinon pour les marcheurs intéressés sortie sur "Pluméliau"

"La Rando des Moulins"

3 circuits sont proposés: 10, 12 et 15 km...

Rendez-vous 8h30 à Leslégo pour le covoiturage...

42,195 km - 50740 coureurs ont officiellement  pris le départ  

13466 - GUIMARD Christian  03:55:39

13781 - LE GARFF Jean Pierre  03:56:18

21,125 km - 2603 classés:

421 - GRALL Thierry  01:32:10

1256 - LESCOP Frédéric  01:44:16

10 km -  258 classés:

34 - LOTODE Benjamin  00:47:49

99 - LE BOULAIRE Nathalie   00:56:50

131 - LE LEM Yann   01:00:15

20 km - 159 classés:

116 - LE DOUARIN Marie  02:00:34 (3ème SEF )

Annie ( décontractée... ) et Christian ( concentré...)

A suivre sur EUROSPORT à 15h30 !!!

 Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running

Circuit n°20

Lisolvan, Poulmarh, Guersal  

13,5 km environ / 1 h 30

 Clic ici >>> Circuit n°20

Sortie Marche Nordique   

Circuit d'environ 2 heures 

 Sinon pour les marcheurs intéressés rando pédestre à Pluvigner

"La Rando des Lutins"

2 circuits sont proposés 13 et 16 km

Rendez-vous 8h30 à Leslégo pour le covoiturage...

Pensez au retour des inscriptions

La Grande Course des Templiers (3 400 m de dénivelé positif)

72 km - 1980 classés:

1960 - OLIVIERO Gilles  15:15:52

2 coureurs de l'AC PLESCOP se baladent........ 

Jean Pierre et Christian / 3 nov.  

 clic ici >> Marathon de New York  

"Bon courage à vous 2 "

Les Foulées du Golfe - 10 km - 1101 classés:

207 - NOUAIL Olivier  00:47:09

381 - NOUAIL Françoise  00:51:47

410 - KERJEAN Jeannot  00:52:43 (2ème VH4)

464 - HERVY Nathalie  00:53:45

545 - CADORET Yolande  00:54:58

583 - LE BRUN Annie  00:56:15

585 - FORGET Véronique  00:56:00

594 - FORGET Patrice  00:56:12

613 - NICOLIC Jeannine  00:56:47

942 - LOISEL SIMON Martine  01:03:44

Duo de l'Hermine :

22 - LE BOULAIRE Philippe / LE SOLLIEC Arnaud  03:01:42 - Tps 1: 01:27:15 / Tps 2: 01:34:27

261 - LE GAL Chrystelle / LACOMBLEZ Nicolas  03:55:01 - Tps 1: 01:50:14 / Tps 2: 02:04:47

348 - GIANONCELLI Myriam  / GIANONCELLI Lionel  04:07:15 - Tps 1: 02:05:08 / 02:02:08

363 - RENAUD Sylvie  /  HERVE Annie  04:09:53 - Tps 01:56:15 / Tps 2: 02:13:39

Marathon - 1982 classés:

115 - COEFFEC Stéphane  03:10:53 (1er marathon...)

744 - MAHE Dominique  03:44:37

758 - JEANNE Sylvie  03:45:15

759 - GUIMARD Christian  03:45:15

795 - LE BOHEC André  03:46:54

1015 - MOELLO Jérome  03:56:55 (1er marathon...)

1101 - DORSO Patrick  03:58:03

1117 - TANTER Olivier  03:59:21

1340 - GUILLAUME Christophe  04:08:57

1400 - MORVAN Yann  04:12:42

1872 - HERVE Georges  04:48:36

1873 - LE BIHAN Georges  04:48:37

1978 - LANNOU Gérard  05:25:52

 Clic ici >>> Les photos...

Bravo à tous vu les conditions météorologiques...

    Et maintenant place aux "Marcels"...

N'oubliez pas de régler vos montres, réveils ou autre cardio-fréquence, nous changeons d'heure ce week-end...

 Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot  

 Entrainement Running et Marche Nordique  

  Circuit libre d'1h30 à 1h45

Dernière minute: pour les marcheurs rando pédestre sur Riantec, covoiturage à 8h30 de Leslégot... 

Attention beaucoup de bénévoles et de participants 

au "Marathon de Vannes"

Après l'entrainement venez les soutenir... 

 Sinon pour les marcheurs intéressés rando pédestre à travers les chemins de Plescop et alentours organisée par l'association Bro Gwened

3 circuits sont proposés 6, 12 et 18 km sur le thème de l'eau...

Clic ici >>> Programme et inscription

  

Clic ici >>> Les Résultats...

Super rando "Ronde des Menhirs" à Carnac ce matin...

Merci Dédé...

Les Foulées 13 km - 179 classés:

13 - DERRIAN Jean Pierre  00:50:24

46 - GRALL Thierry  00:56:07

101 - NOUAIL Olivier  01:03:46

103 - LE BOULAIRE Nathalie  01:04:04

154 - LAMOUR Léna  01:11:59

155 - DESBORDES Delphine  01:12:02

Course Nature 23 km - 92 classés:

73 - LE DOUARIN Marie  02:16:21 (2ème SEF - 3ème féminine ) 

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot 

Sortie Entrainement Running

Circuit n°11

Meucon, Saint Michel, Le Poteau 

15 Km  /  1 h 45

Clic ici >>> Circuit n°11  

Sortie Marche Nordique  Tréhuinec, Bernard, Kérizouet

 Circuit d'environ 1h30

Pour les personnes intéressées, possibilité de se rendre

sur le port de Vannes

pour accompagnées nos "coureuses de la Vannetaise"

Covoiturage vers 9 heures pour un départ sur Bernus vers 9h30...

Très beau dimanche sur Camors...

  L'équipe n°1 composée de Laurent, Georges, Nathalie, Georges, Philippe et Patrick  

L'équipe n°2 composée de Marie No, Yolande, Jean François, Annie, Odile et Marie Annick  

Un super public...

Et Marie Annick gagne le vélo...ça s'arrose...

Clic ici >>> Photos Camors 2013

60 km - 87 équipes engagées:

Equipe 1:

26 - LE BOULAIRE Nathalie - 5 km - 00:24:41 /  00:24:41

54 - HERVE Georges - 10 km - 00:49:07  /  01:13:48

47 - LE BIHAN Georges - 10 km -  00:46:35  /  02:00:23

50 - ETIENNE Patrick - 10 km - 00:46:35  / 02:46:58

39 - MANIC Laurent  - 10 km - 00:41:10  /  03:28:08

40 - LE BOULAIRE Philippe - 10 km - 00:41:02  /  04:09:10

37 - RELAIS EN EQUIPE - 5 km - CLASSEMENT GENERAL  00:26:18  /  04:35:28

Equipe 2:

70 - CADORET Yolande - 5 km - 00:28:54  /  00:28:54

73 - LAFAYE Jean François - 10 km - 00:52:52  /  01:21:46

75 - COUDE Marie Annick - 10 km - 00:54:10  / 02:15:56

80 - HERVE Annie - 10 km - 00:52:53  /  03:08:49

81 - QUINIO Odile - 10 km - 00:53:41  /  04:02:30

84 - MAZEAU Marie No - 10 km - 00:54:25  /  04:56:55

84 - RELAIS EN EQUIPE - 5 km - CLASSEMENT GENERAL  00:31:10  / 05:28:05

Rendez-vous à 9 heures Stade de Leslégot

(circuit libre)

 Pour les marcheurs intéressés

Randonnée pédestre "La Trédionnaise"   

2 parcours 13 et 16 km

Départ "Stade municipal de Trédion"

Inscriptions à partir de 7 heures, départ à 8 heures

Dans l'après-midi venez faire un tour sur Camors pour encourager les 2 équipes engagées au "Relais de la Forêt"

Equipe n°1: Nathalie, Georges H, Georges LB, Patrick, Laurent et Philippe

Equipe n°2: Yolande, Jean-François, Marie-Annick, Annie, Odile et Marie-No

Que de la bonne humeur dimanche dernier sur Plaudren

avec les marcheurs de l'AC Plescop...

6 km - 137 classés:

49 - LE GOFF Pascal  00:29:20 

99 - LE GOFF Véronique  00:35:56 

108 - NOUAIL Aziliz  00:36:58

109 - NOUAIL Olivier  00:37:37

12 km - 276 classés:

24 - DERRIAN Jean Pierre  00:48:42

40 - LE BOULAIRE Philippe  00:50:23

86 - MOELLO Jérôme  00:53:51

184 - LE BOULAIRE Nathalie  01:01:04

236 - NOUAIL Françoise  01:06:31

Pascal dans l'effort suivi de près de Véronique nouvelle adhérente...

15 km - 128 classés:

87 - LE DOUARIN Marie  01:09:25 (3ème SEF )

97 - NOUAIL Olivier  01:10:38

113 - LE BOHEC Françoise  01:18:19