Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running

Circuit n°20

Lisolvan, Poulmarh, Guersal  

13,5 km environ / 1 h 30

 Clic ici >>> Circuit n°20

Sortie Marche Nordique  

Circuit d'environ 2 heures 

42 km - 83 classés: 

50 - MOELLO Jérôme  04:45:40

57 - LE GAL Christophe  04:51:20

65 - LAUDIC Nora  04:59:48 (1ère féminine )

77 - QUINIO Odile  05:35:08

78 - SELARD Manuella  05:35:10

21 km - 194 classés:

46 - LESCOP Frédéric  02:04:35

74 - DORSO Patrick  02:13:18

90 - LE GAL Bertrand  02:18:44

102 - MOUSSET Adrien  02:20:53

153 - LE GOFF MANSUY Pascal  02:35:06

156 - LE BIHAN Georges  02:37:35

183 - LE GAL Philippe  02:47:41

10 km - 78 classés:

35 - LE GUILLANT Dominique  01:05:14  

 Les résultats sont en ligne...

Nora 1ère féminine sur le 42 km en 4h59

3ème Odile et Manuella en 5h35 

42,195 km -  187 féminines classées:

 93 - DUMAS LE BRAZIDEC Jacqueline  04:13:23 (2ème VF3)

Top Marathon Femmes

42-F60   Marathon Femmes F60                    7 classées
1. Matzinger Claude, 1952, F-Illkirch Graffenstaden  4:00.40,7 (861)   
2. Le Brazidec Jacqueline, 1951, F-Saint Armel       4:13.23,0 (1156)  

3. Lacroix Michelle, 1952, F-Angouleme               4:25.18,5 (1379)

6 km - 146 classées:

12 - LE DOUARIN Marie  00:28:42

     Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running

Circuit n°24

Soleil Levant, La Grée, Keravy 

14,5 km / 1 h 30

Possibilité de rallonger pour les plus courageux...

 Clic ici >>> Circuit n°24 

Sinon 12ème édition du Tri Hent C'Hondat (clic)

42 km, 22 km, Mini Raid, rando pédestre...  

Clic ici >>> Inscription sur YaNoo.net 

Sortie Marche Nordique

Circuit d'environ 2 heures 

Bois de Kerthomas, Kerluherne, Trehuinec et retour vers Leslégot

Sinon pour les marcheurs rando pédestre

à Berric (10, 14 et 18 km)

Départ salle des sport de Berric (3,50 €uros)

12 km - 119 classés:

21 - LE BOULAIRE Philippe  00:49:49

44 - LE BOULAIRE Maxime  00:55:25

73 - LE BOULAIRE Christian  00:58:50 

Solo 63 km - 181 classés:

37 - GUIDEC Damien  06:49:53

Temps intermédiaires:

7,5 km - Villeneuve Pontulai.  00:41:09  / 41ème

20,5 km - Roches du Diable   01:55:41 / 36ème

30,5 km - Ty Nadan   02:59:43  / 32ème

37,5 km - Ruerno  03:31:12  / 30ème

43,5 km - Quimperlé   04:19:58  / 26ème

52,5 km - Entrée zone conse.  05:29:02  / 33ème

56,5 km - Pont-St Maurice   05:58:12  / 34ème

63,5 km - Le Pouldu   06:49:53  / 37ème

Sortie extérieure sur "Plumelec"

Rendez-vous 8h45 Stade de Leslégot pour le covoiturage

(Il faut environ 20 à 25 mn pour se rendre à Plumelec)

Sorties Entrainement Running

et Marche Nordique

Départ prévu à 9h30 au Moulin de la Grée

(Musée et mémorial des parachutistes SAS)

près de la statue de N-D de la Salette

Circuit de 14 km dans la campagne mélècienne

Les marcheurs emprunteront la première partie boisée

(possibilité de couper à 2 endroits) et finiront par la côte de Cadoudal

Clic ici >>> Circuit de Plumelec 

 Ravitaillement à l'issue de l'entrainement

Dimanche matin frisquet à Crac'h pour les marcheurs malgré le soleil...

 5 mai 2013

Au départ  de la 9ème édition

1 coureuse de l'AC PLESCOP

Jacqueline

Clic ici >>> Marathon de Genève

"Bon courage à toi "

Rendez-vous 9 Stade de Leslégot

 

Circuit n°10

Trézélo, Cadual, Camp de Meucon, Moustoir des Fleurs

(Possibilité de rallonger)

15 Km / 1 h 40 

 Clic ici >>> Circuit n°10

 Sortie Marche Nordique 

 Circuit d'environ 2 heures 

Kerthomas, Kerluherne, Tréhuinec, Moulin de Bot Lann

Dernière minute: pour les marcheurs intéressés

Randonnée pédestre de 11 et 15 km sur "Crac'h"

Rendez-vous 8h30 à Leslégot pour le covoiturage  

Départ "Espace des chênes" rue du stade à Crac'h

Ces circuits empruntent des chemins communaux et des chemins privés qui ne seront ouverts que ce jour-là. Sur les parcours, découverte du patrimoine, des chemins côtiers, la rivière de CRAC'H.

3 €uros  pour la rando pédestre

Les marcheurs de l'AC Plescop se sont faits remarqués au "Gorvello" ce week-end

((Ouest-France du lundi 22 avril 2013)

11,300 km - 129 classés:

91 - KERJEAN Jeannot  01:04:38 (1er VH4)

18,600 km - 135 classés:

12 - LAMOUR Yvon  01:17:10

31 - LE BOULAIRE Philippe  01:22:55

39 - MANIC Laurent  01:26:13

45 - GRALL Thierry  01:28:17

84 - LE DOUARIN Marie  01:38:42  (2ème SEF )

87 - HERVE Georges  01:38:55

88 - NOUAIL Olivier  01:38:57                                                                    Le "sourire" de Marie...

123 - DUMAS LE BRAZIDEC Jacqueline  01:50:15 (2ème V3F)                               

129 - HERVE Annie  01:55:31

 Jeannot et Marie sur le podium...

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

 

Circuit n°11

Meucon, Saint Michel, Le Poteau

15 Km / 1 h 40

Clic ici >>> Circuit n°11  

Sortie Marche Nordique

Moulin de Bot Lann, Bernard, Kerluherne et retour sur Leslégot 

Circuit d'environ 2 heures

Sinon pour les marcheurs intéressés sortie sur "Le Gorvello"

co-voiturage à 8h45 à Leslégot

"Parcours vallonné avec quelques grimpettes"

4 circuits pédestres seront proposés

6 km, 8 km, 12 km et 18 km

avec un ravitaillement dans la cour du Manoir du Plessis Josso

Outre les ravitaillements disponibles sur les parcours, chaque participant se verra récompensé par une vraie galette saucisse et une boisson à l'arrivée...   

                                                                                Tarifs pédestre 4 €      

Les adhérents et partenaires, sympathisants de l'association Courir marcher pour donner se sont retrouvés samedi soir, pour dresser le bilan de la course des Marcels, organisée le 27 octobre 2013. Elle compte dorénavant dans le calendrier des courses hors stades. Cette course a pour but de sensibiliser sur le cancer de la prostate, responsable de 9 000 décès par an.

« Nous voudrions que la course soit également réalisée dans le même état d'esprit et pour la même cause dans d'autres villes de France », a dit Jean-Noël Théraud, le président.

Dans le courant de l'année, sur l'invitation de l'association Faire face ensemble, qui a investi une partie des dons de la course dans la recherche, une délégation des Marcels à Plescop se rendra au centre Gauduchau de Nantes. « Nous pourrons ainsi découvrir l'ampleur des travaux réalisés par les chercheurs. »

La prochaine course se déroulera le 26 octobre, toujours sans classement, ni chronométrage.

Contact : contact@courirmarcherpourdonner.fr ou le 06 98 59 53 57

Clic ici >>> Article sur le site VO2 

Clic ici >>> Article et photos du Télégramme...

Marcels à Plescop.  Un chariot de 75 euros à gagner à la tombola

 
Suite au concours de boules organisé le 9 juin, au profit des Marcels, à Plescop, par les Boulistes de Saint-Avé, les bénéfices de la manifestation ont été remis aux représentants de Courir, marcher pour donner. L'association était représentée par les deux vice-présidents, Thierry Le Priol et Dominique Mahé et par le secrétaire, Philippe Le Gal. A cette occasion, le président des boulistes, Stéphane Cadoret, a remis un chèque de 500 €. Philippe Le Gal a remercié l'ensemble des participants à ce concours ainsi que les bénévoles des boulistes de Saint-Avé. Un nouveau rendez-vous est pris pour 2014. La course « Les Marcels à Plescop » aura lieu dimanche 27 octobre, au complexe sportif de Plescop, à partir de 10 h. Les inscriptions sont ouvertes (course et marche réservée aux hommes) et les bulletins sont accessibles sur le site courirmarcherpourdonner.fr. Les Marcels à Plescop organisent cet événement, dans le but de sensibiliser aux cancers qui touchent les hommes. Les bénéfices seront versés aux associations Faire face ensemble et La ligue contre le cancer.

ERDF soutient la 1ère  édition des Marcels à Plescop 

Jean-Noël Théraud, président de l'association courir, marcher pour donner, organisatrice de la course des marcels à Plescop a signé une convention avec Electricité Réseau Distribution France, le 23 juillet. Un partenariat solidaire est engagé avec l'association.

« Nous souhaitons soutenir l'association pour mieux sensibiliser le public aux cancers des hommes et contribuer aux traitements des malades », commente Jean-Philippe Le Prince, directeur adjoint à la direction territoriale de ERDF et cosignataire du partenariat.

Sur le site, un point d'accueil permettra d'aborder deux thèmes : la sécurité et la santé.

Un véhicule électrique sera prêté pour faire l'ouverture et la fermeture de la course.

Jean-Noël Théraud précise : « Les quatre-vingts bénévoles requis sont déjà prêts. Les inscriptions sont toujours en cours. »

Intersport signe une convention avec "Les Marcels" 

L'association Courir, marcher pour donner, organisatrice de la course des Marcels à Plescop, en soutien aux cancers masculins, sous la houlette de son président Jean-Noël Théraud, a signé une convention de trois ans avec Intersport Vannes.

L'enseigne fournira un soutien logistique à l'association. Des coupe-vent seront produits pour les bénévoles ainsi que des tee-shirts pour les participants.

À ce partenariat de trois ans est associée également une vente de produits dérivés des Marcels dans le magasin où se tiendront des permanences pour les inscriptions. Les bulletins d'inscription sont disponibles sur le site de l'association : courirmarcherpourdonner.fr.

La course des Marcels aura lieu le 27 octobre 2013, 600 participants sont attendus.

 Classement du concours de boule du dimanche 9 juin 2013 
Classement des équipes « Concours de boules » (34 équipes)

 1 - Les Surmenés : 6^ème place sur 34, 2 parties gagnées, 1 perdue, 34 points marqués et 15 contres

2 - Les Tamalous : 24^ème, 1 partie gagnée et 2 perdues, 18 points marqués et 30 contres

3 - Les Marcels 1 : 28^ème, 1 partie gagnée et 2 perdues, 15points marqués et 32 contres

4 - L’Olympic des Marcels : 30^ème, 3 parties perdues, 14 points marquées et 36 contres

5 - Les Imbattables : 31^ème, 3 parties perdues, 9 points marqués et 36 contres

Malgré des conditions météorologiques exécrables nos 5 filles de l'AC Plescop

ont porté haut les couleurs du club...

                                         Bravo à vous, ça s'arrose...

 Dans l'attente des résultats...

 Les mauvaises conditions atmosphériques ont nui incontestablement

à cette 3éme édition de la Verda...

Bravo aux participants de l'AC Plescop...

17 km - 372 classés:

14 - GUIDEC Damien  01:28:01

272 - HERVE Georges  02:15:58

273 - LE BOHEC Françoise  02:16:00 

295 - LE GAL Philippe  02:22:15

317 - DANO Odile  02:26:42

318 - DANO Dominique  02:26:45

339 - HERVE Annie  02:35:35 

32 km - 145 classés:

 60 - LESCOP Frédéric  03:50:34 

74 - DORSO Patrick  04:01:26

102 - MOUSSET Adrien  04:18:46

21,100 km - 232 classés:

44 - DERRIAN Jean Pierre  01:28:14