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Par ac-plescop56 le 20 Juin 2013 à 18:00
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
Sortie Entrainement Running
Circuit n°32
Béléan, Lignol, Le Goh Lenn
12 km / 1 h 15
(Possibilté de rallonger de 15 à 30 mn)
Clic ici >> Circuit n°32
Sortie Marche Nordique
Circuit de 2 heures environ
Bois de Kerthomas, Kerluherne, Tréhuinec et retour vers Leslégot
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Par ac-plescop56 le 17 Juin 2013 à 11:56
Coucou l'AC Plescop...
Je me prénomme FANNY, je suis née le 14 juin à 09h57
je pèse 3,530 kg
mes parents Marielle et Guillaume sont très fiers de moi...
Bienvenue à Fanny et félicitations aux nouveaux parents....
L'AC Plescop
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Par ac-plescop56 le 16 Juin 2013 à 10:22
Le "Grand Raid" 177 km
Philippe Christophe Chantal Marie-No Manuella
ToTo Mao Gilles Jean-François
Le "Raid "87 km
Françoise Patrick Odile
Martine Nora Damien
Le "Trail" 56 km
Gilberte Marie-Elise Pascal Laurent
Georges Jérôme Frédéric
La "Marche Nordique" 28 km
Annie Jean-Luc Brigitte
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Par ac-plescop56 le 13 Juin 2013 à 18:54
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
Sortie Entrainement Running
Circuit n°20
Lisolvan, Poulmarh, Guersal
13,5 km environ / 1 h 30
Sinon pour les marcheurs intéressés "La Rando Familiale Leclerc"
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Par ac-plescop56 le 11 Juin 2013 à 20:26
Dernière sortie nocturne "Raid du Golfe"
vendredi 14 juin
Rendez-vous parking du "Carrefour Contact" de Plescop
à 20h15 pour le covoiturage...
Départ 20h30 depuis le parking
de la pointe d'Arradon vers Vannes...
(2h30 / 3 heures)
Ne pas oubliez vos chasubles et vos lampes frontales...
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Par ac-plescop56 le 8 Juin 2013 à 01:00
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
Sortie Entrainement RunningCircuit n°10
Trézélo, Cadual, Camp de Meucon, Moustoir des Fleurs
15,5 Km / 1 h 40
Sortie Marche Nordique
Circuit d'environ 2 heures
Kerthomas, Kerluherne, Tréhuinec, Moulin de Bot Lann
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Par ac-plescop56 le 28 Mai 2013 à 19:13
Rendez-vous 8h45 Stade de Leslégot pour covoiturage
sur Larmor Baden
Dimanche 2 juin
Départ 9 heures Parking école public
de Larmor Baden
Sorties Entrainement Running
et Marche Nordique
Le long des grèves du golfe du Morbihan
Les 7 Iles, Locmiquel, Pointe de Berchis, Berder,
Marais Pen En Toul 18 km
Clic ici >>> Circuit de Larmor Baden
Ravitaillement à l'issue de l'entrainement
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Par ac-plescop56 le 22 Mai 2013 à 19:05
Circuit extérieur sur Port Anna pour Running et Marche Nordique
Dimanche 26 mai
Rendez-vous et départ à 8h45 à Leslégot
ou sur le parking 500 m après l'auberge de jeunesse
à 9 heures
Circuit : Port-Anna, Pointe du Bil, Le Purgatoire 18 km
Clic ici >>> Circuit de Port Anna
Ravitaillement à l'issue de l'entrainement
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Par ac-plescop56 le 19 Mai 2013 à 20:31
Comme tous les ans à pareil époque nous reprenons
nos entrainements nocturnes "Raid du Golfe"
Pour les personnes intéressées, la première sortie aura lieu
vendredi 24 mai
Rendez-vous parking du "Carrefour Contact" de Plescop
à 19h45 pour le covoiturage...
Circuit proposé: Les sentiers du Golfe au départ du parking de la pointe d'Arradon
vers 20 heures (2h30 / 3 heures)
Ne pas oubliez vos chasubles et vos lampes frontales...
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Par ac-plescop56 le 18 Mai 2013 à 16:27
Les ''Buffs" aux couleurs de l' AC Plescop sont arrivés !!!
A cette occasion Annie LE BIHAN sera présente mardi 21 mai à la fin de l'entrainement (19h30) afin de les distribuer (10 €uros)...
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Par ac-plescop56 le 14 Mai 2013 à 21:04
De nombreux absents ce week-end le "Trail de Guerlédan" oblige,
donc circuit libre depuis Leslégot 9 heures pour ceux qui restent...
Sinon proposition du "Tour de l'Ile d'Arz"(12 km) pour les coureurs
ou quelques randonnées pédestres (Allaire, Bignan ou Campénéac) pour le marcheurs...
Bon week-end à vous !!!
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Par ac-plescop56 le 7 Mai 2013 à 18:52
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
Sortie Entrainement Running
Circuit n°20
Lisolvan, Poulmarh, Guersal
13,5 km environ / 1 h 30
Sortie Marche Nordique
Circuit d'environ 2 heures
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