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Par ac-plescop56 le 12 Mars 2012 à 12:00
25 mars 2012
Au départ du Marathon
de Barcelone...
2 coureurs de l'AC PLESCOP
Françoise & Patrick
Clic ici >>> Marathon de Barcelone
"Bon courage à vous 2 "
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Par ac-plescop56 le 11 Mars 2012 à 13:01
Merci à Georges pour ce "sympathique circuit" et ses palourdes et à Christophe pour son pot à l'occasion de sa 1ère course...
A dimanche prochain
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Par ac-plescop56 le 7 Mars 2012 à 21:02
Proposition du Week-end
9ème trail Maryse LE GALLO à Camors
Clic ici >>> Trail Maryse LE GALLO
Run & Bike à Grand Champ
24ème Tout Theix Court
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Par ac-plescop56 le 6 Mars 2012 à 12:03
Rendez-vous à 8h45 Stade de Leslégot pour le covoiturage
ou parking en face du Stade "Le Derf" à 9 heures
Sortie Entrainement Running et Marche Nordique
Moustérian, la Pointe du Bil, La Villeneuve, Montsarrac, Kerarden, Michotte, Le Purgatoire
Clic ici >>> Circuit Montsarrac
14 kms environ
Ravitaillement à l'issue de l'entrainement
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Par ac-plescop56 le 28 Février 2012 à 18:01
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot:
Sortie Entrainement Running:Circuit n°10
Trézélo, Cadual, Camp de Meucon 13,5 Km
1 h 30, serre-files assurés.
Sortie Marche Nordique:
Circuit libre d'environ 1h45
(apporter les bâtons)
Attention nombreux absents suite
au 30 km d'Arradon
voir articles suivants
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Par ac-plescop56 le 28 Février 2012 à 18:00
Rendez-vous sur les sentiers d'Arradon
dimanche 4 Mars avec les 30 km d'Arradon
pour 2 nouveaux circuits plus natures, un 30 et un 14,5.
Le parcours a changé. Vous pourrez admiré le côté bleu avec les sentiers côtiers et le côté vert avec les sentiers de campagne et sous-bois.
Venez nombreux les découvrir
Petit aperçu sur le site : www.trail30kmdarradon.com
Inscription : www.yanoo.net
Téléphone : 02 97 58 05 93 (journée) ou 02 97 46 37 83 (soirée)
Horaires : 14,5km: 9h45 : 8 euros 30km : 9h15 : 12 euros
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Par ac-plescop56 le 26 Février 2012 à 09:51
Samedi matin le Président et quelques membres du bureau de l'AC PLescop ont reçu les clés de notre nouveau local en présence de la municipalité
Clic ici >>> Article du Télégramme
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Par ac-plescop56 le 25 Février 2012 à 09:47
Un gant noir de marque "IXON" taille 8 a été trouvé dimanche 12 février dernier lors de la sortie sur "Cadual" au Four à Pain en Meucon.
La personne l'ayant perdu peut contacter
Anne Marie ou Dominique MAHE
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Par ac-plescop56 le 20 Février 2012 à 18:47
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot:
Sortie Entrainement Running:Circuit n°11
Meucon, Saint Michel, Le Poteau 13 Km
1 h 30, serre-files assurés.
Sortie Marche Nordique:
Circuit libre d'environ 1h45
(apporter les bâtons)
Pour les adhérents intéressés,
"VANN' ECO TOUR" ou Rando de l'ASPTT VANNES
voir articles suivants
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Par ac-plescop56 le 19 Février 2012 à 10:45
Le "VANN' ECO TOUR" est une course de 10 km organisée par les étudiants de l'IUT de Vannes
Les inscriptions sont dès à présent ouverte sur le site Yanoo.net
Cette course organisée par des étudiants, s’inscrit dans la joie et la bonne humeur, mais également avec l’esprit de compétition.
L'an passé la performance du vainqueur: 27’51’’
Alors venez relever le défi le 26 février sur l’esplanade du port de VANNES !
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Par ac-plescop56 le 19 Février 2012 à 10:45
Dimanche 26 février, les marcheurs "nordiques" participeront à la 17ème Rando de l'ASPTT VANNES (pour les volontaires)
Participation de 3 euros circuits de 12,15 et 18 kms.
Parcours sur les sentiers de Monterblanc, Saint Avé et Meucon
Le départ se situe salle de Kerbiquette à Ménimur. L'accueil se fera sur place à partir de 7h30 mais les départs sont possibles entre 7h30 et 9h30 au plus tard (attention au choix de vos distances)
Il est conseillé de faire une pré-inscription pour faciliter le travail des bénévoles mais l'inscription sera possible sur place
(un t-shirt sera remis en cas de pré-inscription rapide)
Il faudra utiliser le parking du Super U aux Trois Rois (route de Pontivy) et un balisage sera en place pour accéder à la salle de Kerbiquette.
Pour les personnes interéssées, il y a également du VTT (19, 29 et 39 kms)
Parlez-en entre vous pour que chacun s'organise (covoiturage...)
Pour info, Philippe, Alain et Hubert devraient prendre le circuit de 18 kms entre 7h45 et 8h00
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Par ac-plescop56 le 14 Février 2012 à 00:00
toute passion est "affaire de coeur",mais entre St Valentin et Courir…il faut choisir !!!
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Par ac-plescop56 le 13 Février 2012 à 18:00
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot:
Sortie Entrainement Running:
Circuit n°5
Bois du Pont, Le Moustoir des Fleurs 11 Km
1 h 10, Possibilité de rallonger le parcours,
serre-files assurés.
Sortie Marche Nordique:
Circuit d'1 h 45 environ
(apporter les bâtons)
Attention nombreux absents pour cause de bénévolat au " ROUE WAROCH"
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Par ac-plescop56 le 12 Février 2012 à 22:05
Et merci à Anne Marie et Dominique pour leur accueil
La chaleur du "four à pain" et du "cocktail maison" nous ont bien réchauffé après ce froid de canard...
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Par ac-plescop56 le 6 Février 2012 à 19:30
A l'occasion de
"leurs 100 km de Millau", Anne Marie et Dominique MAHE offrent un pot à l'issue de l'entrainement de ce dimanche
Rendez-vous 8 h 45 Stade de Leslégot ou
9 heures à Cadual en Meucon au
"Four à Pain" pour une
Sortie Entrainement Running et
Marche Nordique de 15 km environ
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Par ac-plescop56 le 1 Février 2012 à 20:47
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot:
Sortie Entrainement Running:Circuit n°11
Meucon, Saint Michel, Le Poteau 12,9 Km
1 h 30, serre-files assurés.
Sortie Marche Nordique:
Circuit libre d'environ 1h45
(apporter les bâtons)
Pour les adhérents intéressés, randonnnée pédestre à Saint Nolff à partir de 8h30 (7, 12 ou 16 km).Déplacement personnel à organiser entre adhérents
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Par ac-plescop56 le 23 Janvier 2012 à 18:25
Rendez-vous à 8h45 Stade de Leslégot pour le covoiturage
ou place de la mairie du Bono à 9 heures
Sortie Entrainement Running et Marche Nordique
le long de la rivière d'Auray, Saint Goustan,
la chapelle Saint Avoye et retour par la rivière du Bono
13 kms environ
Ravitaillement à l'issue de l'entrainement
Et n'oubliez pas la Galette des Rois à 15 heures
(voir article plus bas)
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Par ac-plescop56 le 19 Janvier 2012 à 19:19
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot:
Sortie Entrainement Running:
Circuit n°21
Lisolvan, Corn er Arat, Poulmarch 17,5 Kms
2 h 10, serre-files assurés.
Sortie Marche Nordique:
Circuit d'1h45 à définir sur place
(apporter les bâtons)
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