27 km - 61 classés:

30 - GUILLAUME Christophe  02:48:43

 15 km - 139 classés:

49 - ETIENNE Patrick  01:29:44

57 - GUIMARD Christian  01:31:59

116 - QUINIO Odile  01:53:25

117 - BERTIN Claudine  01:53:35

63 km -  955 classés:

739 - GRENET Nathalie  10:01:59

740 - MOELLO Jérôme 10:01:59

741 - KERZERHO Jean François  10:01:59

841 - LARMET Fabrice  10:32:44

920 - NOUAIL Olivier  11:15:18

Dimanche 27 mai

Rendez-vous 8h45 Stade de Leslégot pour le co-voiturage

ou sur le parking de la "Trinitaine" après Crac'h.

Ensuite nous nous rendrons en convoi chez Nadège et Jean Pierre DERRIAN

Camp de loisirs du Brénéguy à Locmariaquer

(voir plan détaillé ci-dessous)

  Entrainement Running et Marche Nordique

18 Km pour le Running et 12 Km pour la Marche Nordique 

Les adhérents souhaitant rester la journée,

prévoir pique-nique, tables et chaises !!! 

(possibilité de faire des grillades sur barbecue)

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running

Circuit n°21

Lisolvan, Corn er Arat, Poulmarch

17,5 Km / 2 h 10

Clic ici >>> Circuit n°21

Sortie Marche Nordique 

Circuit de 2 heures environ 

Kerfuns, Guyodec, Kerven, Keravy,

moulin de Bot-Lann

ou entraînement spécifique Ultra Marin

(voir ci-dessous)

 Dimanche 20 mai entrainement Marche Nordique 

sur le circuit de l'Ultra-Marin pour une distance d’environ 29 km. 

Cela permettra un bon repérage du circuit. Il n'y a aucune obligation de faire les 29 km.

Il existe plusieurs possibilités pour réduire la distance afin de l'adapter au souhait de chacun.

Rendez-vous 8 heures parking rive gauche du Port de Vannes rue du commerce 

entre les bâtiments de l'équipement et le club d'aviron. 

De là, nous nous rendrons à l’hippodrome pour un départ vers 8h15.

La première partie 6 / 7 km sera collective,

ensuite chacun adaptera son entrainement à ses capacités.

Vendredi 18 mai 2ème entrainement nocturne "Raid du Golfe"  

Pour les personnes intéressées rendez-vous parking

du "Carrefour Contact" de Plescop à 19h30 

Circuit sur les sentiers du Golfe 2h30 / 3 heures

Marche Nordique 13 km - 50 classés:

3 - LE PIMPEC Hubert  01:39:40 (2ème VH3 )

14,5 km - 154 classés:

129 - KERJEAN Jeannot  01:25:03 (2ème VH4 )

Le Tri Condat 2018

Les parcours

L'Ultra Trail 130 km - 236 classés / 107 abandons : 6759 D+ depuis le départ

234 - LAUDIC Nora  35:11:47 (1ère VF2 )

Nora au départ... 

130 km et 35 heures plus tard !!!

Un podium bien mérité 1ère VF2 

L'Euskal Trail 2x40 km - 84 abandons: 4123 D+ depuis le départ

EHOUARNE Philippe & NOUAIL Françoise  

Jour 1: 258ème / 298 07:43:18  Jour 2: 236ème / 257 08:46:14   

Classement Finisher :  234ème / 257 classés  16:29:32

Françoise et Philippe au 1er jour du 2x40 km...

Les mêmes au 2ème jour, 80 km et 16 heures plus tard !!!

10 km -  274 classés:

78 - LE BOULAIRE Christian  00:47:39

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running 

Circuit n°11

Meucon, Saint Michel, Le Poteau 

13 km  /  1h30

Clic ici >>> Circuit n°11  

Sortie Marche Nordique  Kerluherne, Bois de Kerthomas, Tréhuinec, retour vers Leslégot

Circuit d'environ 1h45

Le "Raid du Golfe" approche et comme tous les ans à pareille époque

    nous reprenons nos entrainements nocturnes 

Le 1er aura lieu vendredi 11 mai sur Port Blanc

Pour les personnes intéressées rendez-vous parking du "Carrefour Contact" de Plescop

à 19h30 pour le covoiturage ou parking pour l'Ile aux Moines à Port Blanc à 20 heures

Sortie d'environ 3h / 25 km entre Port Blanc et le Bono en suivant le GR (tracé du raid)

Circuit prépa Raid du Golfe

Belle équipe ce matin sur le circuit de l'Ascension du "Mont-Erblanc"...

Sylvie, Sophie, Marie-No, Claudine, Jean-François, Mahsuni,

Patrick, Thierry, Christian et Fabrice... 

Rendez-vous 8h45 Stade de Leslégot 

Entrainement Running et Marche Nordique

Circuit de l'Ascension

 Circuit libre à définir sur place

1h30 / 1h45

( Pas d'entrainement à 18h30...)

Les photos

Marche Nordique 12 km - 53 classés:

5 - LE PIMPEC Hubert  01:30:19 (2ème VH3 ) 

24 - LE POTTIER Yannick  01:43:19

31 - GRANDVALET Christine  01:51:43

33 - LE GOUEFF Patricia  01:53:13

36 - CROUX Carole  01:54:28 (2ème SEF )

42 - DELAHAYE Gilberte  02:01:41 (2ème VF3 )

43 - CADORET Marie Elise  02:01:41

Endurance Shop Vannes Trail 45 km - 89 classés:

35 - URIEN Guillaume  04:42:46

84 - QUINIO Odile  06:04:16 (1ère VF3 )

86 - SELLARD Manuella  06:11:48 (1ère VF2 )

89 - GUILLAUME Christophe   06:14:07

Odile 1ère VF3

Manuella 1ère VF2

Le Honda Trail 25 km - 199 classés:

26 - DERRIAN Jean Pierre  02:13:39

85 - GRENET Nathalie  02:36:16

88 - MOELLO Jérôme  02:36:30  

95 - LARMET Fabrice  02:38:09 

106 - KERZERHO Jean François  02:41:41

107 - ETIENNE Patrick  02:41:58

112 - DORSO Patrick  02:42:12

170 - MOUSSET Adrien  03:01:33

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Entrainement Running et Marche Nordique  

"Circuit  de la Victoire"

à définir sur place !!!

( Pas d'entrainement à 18h30...)

Les 19 et 20 mai à Fougères,

différentes marches nordiques sont proposées de 8 à 100 km.

Bien que l'affiche caractérise ces marches de "Marche Nordique",  

il est également précisé que les marcheurs sans batons y sont admis .

Il ne s'agit pas de compétition mais simplement "d'un défi envers soi-même".

Par exemple pour les 100km le challenge est de marcher en moins de 24 heures.

Tous les détails sont donnés sur le site de l'organisateur "Thalisport"

Les inscriptions se font sur Klikego.com

Cette manifestation peut intéresser les marcheurs de l' AC Plescop

Pour info Yannick LE POTTIER s'est engagé sur le 100 km...

et s'il y a des amateurs il organise le co-voiturage.

Merci de le contacter au 07 77 39 29 82 ou par mail yannclau@gmail.com

10 km - 195 classés:

103 - KERJEAN Jeannot  01:00:52 (2ème VH4 )

119 - LE GAL Christophe  01:03:02

180 - LE GAL Natacha  01:15:25

20 km - 99 classés:

7 - MANIC Laurent  01:30:18

26 - GRALL Thierry  01:39:38 (3ème VH2 )

38 - LARMET Fabrice  01:42:50

45 - KERZERHO Jean François  01:45:27

47 - GUIMARD Christian  01:48:00

50 - ETIENNE Patrick  01:48:17

57 - MOELLO Jérôme  01:52:35 

64 - MELANDRE Pascal  01:55:37

67 - LE HEBEL Sophie  01:56:33 (3ème VF1 )

20 km - 67 classés:

47 - NOUAIL Olivier  02:19:19