Pour ce dimanche 21 avril nous vous proposons les sorties suivantes:

Sortie coureurs à pied:

Salle Polyvalente - La Grée - Kervaine - Le Poteau - Kerozer - Super U - Moulin de Bot Lann

17 km - environ 2h00

circuit ici

ou sortie Trail au départ de la chapelle Saint Michel à 9h00

pour 15 à 20 kms

Parcours Marche nordique à définir sur place entre les participants

ou à l'extérieur:

Randonnée de Saint Barthélemy: 7, 10, 14, 18 et 25 kms 

Foulées de Pluneret : 9 et 17 kms

Le 14 kms  -  5278 classés

2298 - Adeline THEBAUD 01:47:39

4466 - Mari-No MAZEAU 02:08:05

Le Marathon  -  54175 classés

1347 - Guillaume URIEN 02:56:04

13395 - Thierry GRALL 03:39:31

14417 - Cédric LE FEUR 03:41:55

Pour ce dimanche 14 avril 2023 nous vous proposons les sorties suivantes:

Sortie coureurs à pied:

Complexe sportif - Lagrée - Le Poteau - Super U - Kermesquel - Moulin de Tréhuinec - Le Couedic

18 km - environ 2h15

Pour les marcheurs nordiques, parcours à définir entre les participants

Ou à l'extérieur:

Marche nordique: Randonnée d'Elven - 9, 12, 15 et 19 kms - Covoiturage 7h45 complexe sportif de Plescop

Sortie trail: Chapelle Saint Michel à 9h00 pour 20 kms

Pour ce dimanche 7 avril 2024 nous vous proposons les sorties suivantes pour les coureurs et les marcheurs:

Sortie coureurs à pied:

Randonnée de Meucon en courant

14 ou 16 kms

Covoiturage complexe sportif de Plescop à 8h45 ou à 9 h00 sur place

Sortie marche nordique:

Randonnée de Meucon

8, 11, 14 et 16 kms

Covoiturage  complexe sportif de Plescop à 8h00 ou 8h15 sur place

Les photos ici

Ce dimanche 31 mars, nous vous proposons une sortie extérieure à Carnac

Nous vous donnons RDV pour le covoiturage au complexe sportif à 8h30 ou à 9h00 au parking de la plage du Men Du.

Lien sur le point de rencontre ici

Sont prévus deux circuits de 16 kms pour les coureurs et 13 kms pour les marcheurs nordiques entre campagne et baie.

A l'issue de la sortie, un pot sera offert par l'AC Plescop.

N'oubliez pas vos gobelets!

En espérant vous voir nombreuses et nombreux,

Le 66 kms  -  316 classés

131 - Lucas TUFFIGO 08:49:50

241 - Jean-François KERZERHO 09:54:09

242 - Jérôme MOELLO 09:54:09

Le 28 kms  -  438 classés

121 - Matthieu WILLIAMS 03:22:28

353 - Fabrice LARMET 04:12:08

421 - Patrick ETIENNE 04:47:30

Le 13 kms  -  1281 classés

91 - Guillaume ANDELER 01:03:23

207 - Dorothée LE PALLEC 01:13:43

272 - Hélène LE GAREC 01:18:04

274 - Anaïs ANTIGNAC 01:18:05

Le 4 avril prochain, à 19h30, nous vous convions pour la traditionnelle soirée Pizza à la salle ARVOR de PLESCOP.

Pour des raisons d'organisation, nous aurions souhaité connaître les participants.

Nous vous remercions de nous faire part de votre venue.

S'inscrire à la soirée

(Prévoir les boissons, les gobelets et la monnaie / carte)

Pour ce dimanche 24 mars 2024 nous vous proposons les sorties suivantes:

Sortie coureurs à pied:

Voie verte jusqu'à Mériadec

18 km - environ 2h15

Parcours Marche nordique à définir sur place entre les participants

Ou à l'extérieur: 

Randonnée Saint Guyomard : 9 et 18 kms

Trail du Kreiz Breizh

Le marathon  -  316 classés

192 - Bertrand LE GAL 05:12:05

Pour ce dimanche 17 mars nous vous proposons les sorties suivantes:

Sortie coureurs à pied:

Complexe sportif - La Grée - Pépinière des sources - EPSM - Super U - Moulin de Bot Lann

15 km - environ 2h00

Parcours Marche nordique à définir sur place entre les participants

ou à l'extérieur:

Randonnée de Saint Marcel: 9, 13 et 17kms

Trail de Quiberon: 10 et 20 kms

Le 21 kms  -  148 classés

26 - Lucas TUFFIGO 01:54:05

47 - Julien LE TALLEC 02:01:58

125 - Odile QUINIO 02:45:55

Le 12 kms - 119 classés

97 - Marino Mazeau 01:26:12

Semi Marathon  -  47948 classés

26818 - Olivier Nouail 01:59:11

Pour ce dimanche 10 mars 2024 nous vous proposons les sorties suivantes:

Sortie coureurs à pied: Route ou trail

Sortie Route:

Salle Polyvalente - Le Couedic - Belean - Pont Louis - Luscanen - Trehuinec

19 kms - environ 2h15

Sortie trail:

RDV à 9h00 à la chapelle Saint Michel de Saint-Avé pour une sortie de 15 à 20 kms

Pour les marcheurs, Parcours à définir sur place entre les participants

ou à l'extérieur:

Randonnée de Muzillac : 8,12, 15 et 19 kms - covoiturage 7h30 Salle Omnisport de Plescop

Trail de l'ASPTT: 8, 12 et 21 kms

Le 30 kms  -  194 classés

17 - Guillaume URIEN 02:12:13

69 - Thierry GRALL 02:35:47

Pour ce dimanche 3 mars 2024 nous vous proposons les sorties suivantes:

2 Sorties coureurs à pied:

Salle Polyvalente - La Grée - Meucon - Kerbotin - Le Poteau - Moulin de Bot Lann

16 kms - environ1h45

ou sortie Trail au départ de la chapelle Saint Michel à 9h00

pour 15 à 20 kms

Parcours Marche nordique à définir sur place entre les participants

Ou à l'extérieur:

Randonnée de Grand Champ - 8,13 et 17 kms

covoiturage à 8h00 au complexe sportif de Plescop

Le 100 kms  -  273 classés

63 - Stéphane LE LAUSQUE 16:12:50

Le 21 kms  -  929 classés

186 - Lucas TUFFIGO 01:29:05

269 - Cédric LE FEUR 01:34:34

339 - Jérôme MOELLO 01:38:37