Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

  Sortie Entrainement Running 

Circuit n°23

     Béléan, Kerthomas, Ploeren   

17,5 Km  / 2 heures

Clic ici >>> Circuit n° 23 

 Sortie Marche Nordique

Kerluherne, Trehuinec, Kerizouet, Kerfuns et retour par Leslégot

 Circuit d'environ 2 heures

21,100 km - 1981 classés:

1835 - LANNOU Gérard  02:09:30

Sortie Arradon dimanche 17 mars 2019

Sortie Le Bono dimanche 22 avril 2018

Sortie Séné Port Anna  dimanche 10 mars 2018

Sortie Larmor-Baden dimanche 4 février 2018

Sortie Arradon dimanche 17 septembre 2017 

Sortie Séné dimanche 19 mars 2017

10 km - 326 classés:

138 - LE BOULAIRE Christian  00:47:51

263 - KERJEAN Jeannot  01:00:34 (1er VH5 )

321 - GUILLAM Aline  01:10:54

11 km - 100 classés:

15 - LE PIMPEC Hubert  01:16:52 (3ème VH3 )

Sortie dimanche 17 mars sur Arradon

Les circuits "Marche Nordique" et "Running" seront limités à 1H30 

en longeant le Golfe du Morbihan

(Embouts obligatoires pour les bâtons)

Rendez-vous à 8h45 à Leslégot pour partir en covoiturage vers Arradon...

Ensuite le rendez-vous est fixé sur Arradon au parking de Pen Er Men à 9h15

(Le parking est situé à gauche avant de descendre vers le port de Pen Er Men)

A l'issue de cet entrainement, une dégustation d'huitres sera organisée autour du verre de l'amitié sur le parking de Pen Er Men

20 km - 170 classés

7 - MANIC Laurent  01:21:21

10 km - 227 classés:

84 - LE BOULAIRE Christian  00:52:15 

205 - KERJEAN Jeannot  01:08:46 (1er VH5 )

Les 30 km d'Arradon 2019

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Marche Nordique et Entrainement Running

 Circuits libres de 2 heures environ à définir sur place...

 Sinon pour les coureurs "Course Nature Theix - Noyalo"

Inscription sur KLIKEGO.COM

14,5 km - 368 classés:

109 - LE BOULAIRE Christian  01:17:22

171 - MELANDRE Pascal  01:22:40

216 - LE GAL Bertrand  01:26:25

217 - LE HEBEL Sophie  01:26:25

243 - LE BIHAN Georges  01:28:38

271: HERVE Georges  01:30:55

272 - DUMAS Jacqueline  01:30:56

288 - LE BOHEC Françoise  01:32:27

347 - HERVE Annie  01:40:56

359 - LANNOU Gérard  01:46:41

363 - KERJEAN Jeannot  01:48:11 (3ème VH5 )

30 km - 272 classés:

17 - MANIC Laurent  02:20:30

98 - GUIMARD Christian  02:48:16

119 - LARMET Fabrice  02:52:21

170 - GUILLAUME Christophe  03:02:38

196 - NOUAIL Olivier  03:09:19

198 - KERZERHO Jean François  03:10:36 

214 - JEANNE Sylvie  03:14:21

215 - ETIENNE Patrick  03:14:21

223 - BERTIN Claudine  03:19:57 (1ère VF3 )

226 - SELARD Manuella  03:21:42

228 - COUDE Marie Annick  03:22:49

231 - LAUDIC Nora  03:24:05

232 - NOUAIL Françoise  03:24:05

262 - QUINIO Odile  03:36:08

255 - MAZEAU Marie No  03:39:47 

Les photos

19 km - 113 classés:

8 - LE PIMPEC Hubert  02:24:46 (2ème VH3 )

9 km - 115 classés:

69 - NICOLIC Jeanine  01:01:26 (2ème VF2 )

Marche 9 km - 63 classés:

11 - NCOLIC Bernard  01:13:17

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Marche Nordique et Entrainement Running

 Circuits libres de 2 heures environ à définir sur place...

 Sinon pour les coureurs "Courses Nature d'Arradon"

  et pour les marcheurs "Randos pédestres de Grand-Champ"

Trail Nocturne 19 km - 198 classés:

12 - MANIC Laurent  01:26:19

35 - LESCOP Frédéric  01:35:19

61 - LE SOLLIEC Arnaud  01:42:47

76 - DORSO Patrick  01:45:51

84 - ALLAIN Yann  01:47:11

91 - LARMET Fabrice  01:48:17

107 - GUIMARD Christian  01:51:09

116 - KERZERHO Jean François  01:52:28

117 - ETIENNE Patrick  01:52:28

181 - QUINIO Odile  02:14:36 (2ème VF3 )

185 - COUDE Marie Annick  02:17:45

186 - SELARD Manuella  02:17:45

197 - SIMON Martine  02:40:35 (3ème VF3 )

Trail Nocturne 10 km - 265 classés:

105 - LE BOULAIRE Christian  00:53:26

192 - LE BOHEC Françoise  01:01:57

196 - MAZEAU Marie No  01:02:09 (3ème VF3 )

A l'occasion des "30 Km d'Arradon", 3 courses nous sont proposées

Course des 30 Km , départ à 9h00

Course des 14.5 Km, départ à 9h15

Course des 5 km, départ à 9h45

(RDV au parc Franco à Arradon)

Inscription en ligne 

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

pour un entrainement libre...

 Sinon pour les marcheurs Rando Pédestre ASPTT Gwened'Avantur

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

pour un entrainement libre...

 Ce petit entrainement de récupération fera le plus grand bien

aux bénévoles du "ROUE WAROCH"

Belle sortie ce matin sur les bords du Golfe à Séné. Vent, pluie et soleil au programme...