15 km - 

4 - LE PIMPEC Hubert  01:43:13 (3ème VH3 )

Bulletin Adhésion ACP saison 2018/2019

Réglement intérieur

 Merci de retourner le bulletin d'adhésion soit:

 - dans la boite aux lettres de l’Association...

 - lors des entrainements...

 - à l’adresse suivante: Ph. LE GAL 15 allée Paul Emile Victor 56890 Plescop

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running

Circuit n°6

Le Poteau, Lézélec, Berval 

11 km environ / 1 h 15

Clic ici >>> Circuit n°6

Sortie Marche Nordique   

Circuit d'environ 2 heures 

20 km - 532 classés:

459 - BERTIN Claudine  02:07:28

522 - NICOLIC Jeanine  02:17:21

523 - BERTIN Jean Luc  02:17:23

42,195 km - 40775 classés:

18846 - TANTER Olivier  04:26:38

Chercher Olivier !!!

24 km - 89 classés:

43 - LE SOLLIEC Arnaud  01:58:01

13 km - 205 classés:

153 - LE BIHAN Georges  01:19:06

A l'initiative de Yann LAVERSIN (ancien adhérent de l'AC Plescop), nous sommes invités par

le Club "LAUZACH RUN'IN NATURE"

dimanche 16 septembre

pour une sortie Running de 15 km et Marche Nordique de 12 km sur Le Gorvello.

Rendez-vous Stade de Leslégot à 8h45 pour le covoiturage.

Départ de l'entrainement à 9h30 depuis le grand parking du Gorvello. 

Au Gorvello prendre la rue Richemond à gauche direction Sulniac.

Le pot de l'amitié sera offert à l'issue de cette sortie.

44ème Semi-Marathon - 21,100 km - 2842 classés:

104 - DERRIAN Jean Pierre  01:27:28 / 01:27:27

235 - URIEN Guillaume  01:34:51 / 01:34:39

313 - MANIC Laurent  01:37:33 / 01:37:32

342 - ALLAIN Yann  01:38:37 / 01:38:00

641 - MOELLO Jérôme  01:48:08 / 01:47:58

1989 - BARDOUIL Sophie  02:14:01 / 02:12:34 

2255 - LANNOU Gérard  02:20:16 / 02:18:24

2578 - KERJEAN Jeannot  02:32:40 / 02:32:27

2774 - LE GAL Natacha  02:47:47 / 02:46:17

2775 - LE GAL Christophe  02:47:47 / 02:46:17

5 km - 155 classés:

110 - DERRIAN Nadège  00:34:17 / 00:34:09 

23 km - 531 classés:

224 - LARMET Fabrice  02:31:38

226 - KERZERHO Jean François  02:31:38

279 - GRENET Nathalie  02:38:29

292 - GUIMARD Christian  02:40:53

293 - ETIENNE Patrick  02:41:06

433 - LAUDIC Nora  03:01:09

493 - DUMAS Jacqueline  03:17:41 (1ère VF3 )

11 km - 420 classés:

355 - NICOLIC Jeanine  01:17:49

Marche Nordique 11 km - 46 classés:

4 - LE PIMPEC Hubert  01:12:01 (2ème VH3 ) 

20 - LAUDIC Pascal  01:24:11

31 - NICOLIC Bernard  01:29:05

33 - CROUX Carole  01:29:38  (1ère SEF )

1 coureur de l'AC Plescop se balade... 

en Allemagne / 16 Sept.

Site Marathon de Berlin

"Bon courage à toi Olivier" 

#moinsdetroisheurestupeuxlefairehihihi...

 Le 7 octobre l' AC Plescop sera bien représentée

sur les différentes épreuves du Trail du Cassoulet !!!

 Claudine Jean-Luc Marie-Annick coudcoud

Bernadette Dominique Odile Jean-Pierre Nadège

Jacqueline Patrick Christine Patrice Véronique

Yolande Christian Annie Georges Glykéria

Jean-François Carole Nora Pascal Patrick Françoise

Bertrand Michèle Christophe Natacha Philippe Viviane

Hubert Marie Henrianne Marie-No Evelyne

Adrien Marie-Hélène Bernard Jeanine Patrick

Odile Yannick  Manuella Martine

Jean-Noël Joëlle Fabrice Sophie Olivier 

 Bonne préparation à toutes et à tous !!!

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Marche Nordique et Entrainement Running

 Circuits libres de 2 heures environ à définir sur place...

Et dans l'après-midi n'oubliez pas d'encourager les coureurs du 44ème Auray Vannes

14 km - 280 classés:

188 - LE BIHAN Georges  01:19:49

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running

Circuit n°20

Lisolvan, Poulmarh, Guersal  

13,5 km environ / 1 h 30

 Clic ici >>> Circuit n°20

Sortie Marche Nordique 

 Circuit d'environ 2 heures 

Kerfuns, Moulin de Bot Lann, Bernard, Tréhuinec

11,5 km - 169 classés:

133 - LE BIHAN Georges  01:07:33 

14 km - 127 classés:

58 - KERZERHO Jean François  01:21:10

65 - ETIENNE Patrick  01:22:53

113 - QUINIO Odile  01:39:29 (2ème VF3 )

114 - MAZEAU Marie No  01:39:52 (3ème VF3)

120 - DUMAS Jacqueline  01:45:41

Marche Nordique 15 km - 52 classés:

9 - LE PIMPEC Hubert  01:40:51

Le Tour des Cirques - 120,6 km (7000M D+) - 358 classés (221 abandons):

271 - DORSO Patrick  35:39:04

272 - DORSO Arthur  35:39:06

Le Tour des Lacs - 80,9 km (5000M D+) - 926 classés (233 abandons):

827 - LARMET Fabrice  22:50:19

Le Tour de Néouvielle - 42,4 km (2500M D+) - 1198 classés (34 abandons):

743 - LE BOHEC Françoise  08:27:14 

1010 - DORSO Clémentine  09:31:15