•  

     Rendez-vous devant la Mairie à 9h30

    pour du Running et de la Marche Nordique

    sur les chemins de Plescop

    suivi du traditionnel "Apéro du Téléthon"...

    Venez nombreux...


    votre commentaire
  •  

    Rendez-vous 8h45 Stade de Leslégot pour le covoiturage

     Pour un départ 9 h / 9h10 depuis le Moulin de Pomper

    Gifs Animés Fleches (115)RDV sur le parking après le rond-point

    direction Baden...

    Sortie Running 15 km et Marche Nordique 12 km 

    (1h45 à 2 heures)

    Penmern, Bois Bourgerel, Toulindac, Port Blanc,

    le Bois Bas, le Gréo, le Moustoir et retour par le Moulin de Pomper...

       Ravitaillement à l'arrivée !!!   Gif boisson biere 39761


    votre commentaire
  •  

     

    9,8 km -336 classés:

    190 - LE BOULAIRE Chloé  01:01:44 (1ère cadette cool)  

    191 - LE BOULAIRE Christian  01:01:45

    16 km - 468 classés:

    131 - LE GAC Jacques  01:25:47  (1er V4H cool)


    votre commentaire
  •  

    8 km - 237 classés:

    3 - MANIC Laurent  00:31:54 (1er SEHcool )

    47 - LE STANGUENNEC Jacques  00:39:34


    2 commentaires
  • AG la suite...

    Après l'Assemblée Générale un bon décrassage ça fait du bien !!!!

    N'est-ce pas ???


    votre commentaire
  •  Rendez-vous Stade de Leslégot

     ... 

    Entrainements "running et marche nordique" libres

    circuits à voir sur place avec les personnes présentes !!!

     

    à 9 heures pour les plus courageux...

    à 10 heures pour les couche-tard...

     

    Un bon décrassage après l'AG fera le plus grand bien !!!

     


    votre commentaire
  •  

    3 chapiteaux (3 x 3)

    Adhérents: 10 € / 100 € de caution

    Afficher l'image d'origine 

    2 tables pliantes  (1.84 x 0.76) et 4 bancs

    Adhérents: 5 €

    Pour toute réservation s'adresser à:

                                Hubert LE PIMPEC 06 84 21 04 99  lepimpec@hotmail.fr                                          

                            ou Jean-François LAFAYE  02 97 67 87 71 lafaye.jf@free.fr                                           


    votre commentaire
  •  

     7 km - 249 classés:

    174- SIMON Martine  00:58:38 

    15 km - 513 classés:

    16 - COEFEC Stéphane  01:05:52  

    39 - LOHEZIC Hervé  01:09:23 

    42 - LOTODE Benjamin  01:09:37

    149 - GRALL Thierry  01:18:34

    236 - GUIMARD Christian  01:22:52 

    244 - LE GARFF Jean Pierre  01:23:24

    297 - NOUAIL Olivier  01:26:23

    319 - JEANNE Sylvie  01:27:49

    394 - NOUAIL Françoise  01:34:16

    30 km - 173 classés:

    151 - LAUDIC Nora  03:14:05

    169 - QUINIO Odile  03:27:08

    170 - SELARD Manuella  03:27:09  

    Trail de Saint Nolff - Dimanche 16 novembre 2014

     


    votre commentaire
  •  

    16 km - 168 classés:

    162 - NICOLIC Jeanine  01:40:46 


    votre commentaire
  • Le séjour à Athènes...

    Le séjour à Athènes...


    votre commentaire
  • Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

    Gif sport athletisme 214641Sortie Entrainement Running

    Circuit n°20

    Lisolvan, Poulmarh, Guersal  

    13,5 km environ / 1 h 30

     Clic ici >>> Circuit n°20

     

    Sortie Marche Nordique   

    Circuit d'environ 2 heures autour de Plescop,

    Tréhuinec, Bernard, Moulin-de-Bot-Lann, Kerfuns, Leslégot

     

    Gifs Animés Fleches (115)  Assemblée Générale du 22 novembre

    RappelMerci de retourner le coupon soit :

                           Dans la boite aux lettres de l’Association (ancienne poste)

                           Lors des entrainements

                          A l’adresse suivante Ph. LE GAL 15 allée Paul Emile Victor 56890 Plescop

     

    Pour une bonne organisation et afin de commander les repas,

    réponse souhaitée avant dimanche 16 novembre

    (même si vous ne venez pas)

    A ce jour, très peu de retour ...

     


    votre commentaire
  • 42,195 km - 10480 classés:

    400 - LE BOULAIRE Philippe  03:20:10 / 03:20:08

    759 - DERRIAN Jean Pierre  03:30:45 / 03:29:56

    2602 - LE LEM Yann  04:01:04 / 04:00:49

    2603 - LE BOULAIRE Nathalie  04:01:04 / 03:59:55

    2680 - TUAL Yannick  04:02:19 / 04:01:09

    2685 - GAUDIN Eugène  04:02:21 / 04:01:12

    5492 - GAILLARD Daniel  04:39:35 / 04:38:46

    6944 - HERVE Annie  04:58:56 / 04:58:08

    6945 - CADORET Yolande  04:58:56 / 04:58:08

    7773 - LE BOHEC Françoise  05:13:50 / 05:13:02

    7780 - HERVE Georges  05:13:54 / 05:13:06

    8328 - LE BIHAN Georges  05:25:30 / 05:24:44

    8330 - GAILLARD Brigitte  05:25:31 / 05:24:45 

    8332 - DANO Dominique  05:25:31 / 05:24:43

    8333 - LE GAL Bertrand  05:25:31 / 05:24:43

    8334 - KARAKOULAKI Glykeria  05:25:32 / 05:24:45 (1er marathon)

    8335 - BERTIN Claudine  05:25:32 / 05:24:45

    9325 - THERAUD Joëlle  05:52:53 / 05:52:08

    9326 - MOUSSET Adrien  05:52:53 / 05:52:06

    9501 - RENARD Michel  05:59:45 / 05:59:00

    9502 - LANNOU Gérard  05:59:45 / 05:58:58

     

    10 km - 7149 classés:

    3148 - HEMON Loïc  01:05:43 / 01:02:24

    3919 - CADORET Stéphane  01:09:19 / 01:06:01

    4338 - TUAL Marie Thérèse  01:11:30 / 01:08:13

    4550 - HEMON Elisabeth  01:12:37 / 01:09:20

    6999 - LE BERRE Denise  01:37:01 / 01:34:00

    7000 - MOUSSET Marie Hélène  01:37:01 / 01:33:09

    7144 - LE BIHAN Annie  01:51:42 / 01:48:39

     

    5 km - 6514 classés:

    3361 - BILLY Nadège  00:36:54 / 00:36:10

    5957 - LE GAL Michèle  00:49:34 / 00:48:50

    5961 - THERAUD Jean Noël  00:49:35 / 00:48:50

    6427 - GAUDIN Christiane  00:58:35 / 00:57:50


    1 commentaire
  •  

     Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot 

    Entrainement Running et Marche Nordique  

    Armistice de 1918Circuit de l'Armistice Armistice de 1918

    france.gif (7732 bytes)

      Circuit libre...

     

    Gifs Animés Fleches (115) Sinon pour les marcheurs intéressés sortie sur "Plumelec"

    2 circuits sont proposés: 12 et 17 km...

    Rendez-vous 8h30 à Leslégo pour le covoiturage...

    Entrainement mardi 11 novembre 2014


    votre commentaire

  • votre commentaire
  • Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

      

    Entrainements "running et marche nordique" libres,

    circuits à voir sur place avec les personnes présentes !!! 

     En effet nombreux absents ce dimanche,

    Marathon d'Athènes oblige !!!

     

    Bon courage à nos coureurs, marcheurs et accompagnateurs...

    Gifs Animés Fleches (115)Prévoir de retourner le coupon réponse pour l'Assemblée Générale

    ainsi que les inscriptions pour l'année 2015 !!!

     


    votre commentaire
  • 10 km - 259 classés:

    18 - LOTODE Benjamin  00:46:06 

    30 - LAMOUR Yvon  00:50 01

    140 - NOUAIL Olivier  01:03:19

    224 - NICOLIC Jeanine  01:13:03  (1ère V3Fcool )

    21 km - 163 classés:

    26 - LOHEZIC Hervé  01:40:04 

    101 - LE GAC Jacques  01:57:27 (3ème V4H cool)

     


    votre commentaire
  •  

    Saint Pol Morlaix

    Semi Marathon - 2478 classés:

    269 - LE BOULAIRE Maxime  01:29:49

    503 - GRALL Thierry  01:35:29

    1137 - LE BOULAIRE Christian  01:45:47

    2109 - DESBORDES Delphine  02:03:11 

     


    votre commentaire
  •  

    32ème MARATHON D'ATHÈNES
    Marathon, 5km et 10km - 9 Novembre 2014 

     

    Clic ici >>> Marathon d'Athènes

     

    Marathon d'Athènes 2014

    gredce.gif (53003 bytes)


    votre commentaire



    Suivre le flux RSS des articles
    Suivre le flux RSS des commentaires