• Les bonnes résolutions 2012

    Les bonnes résolutions 2012Les bonnes résolutions 2012

    Les bonnes résolutions 2012

      
    ...les kilos s'incrustent, la flemme s'installe !!?
    ....les bonnes résolutions 2012 !!!
     
     
    Encore quelques jours de laisser-aller, jusqu'au 1er janvier pour gamberger sur les bonnes résolutions 2012. Les horaires modifiés, les bons repas et toutes les gâteries du temps des fêtes amènent certains d'entre nous à faire quelques excès et à diminuer la fréquence de nos entraînements. .
    Aussitôt, la période des fêtes terminée, le retour à la course se fait souvent de façon intensive et nous sommes remplis de bonnes intentions. C'est la saison pour prendre un minimum de résolutions pour l'année 2012.....
     
     
      
     
    .....et sortir de l'hiver en pleine forme,
     
    avec de simples et bonnes résolutions alimentaires
     
       

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