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Les 30 d'Arradon / Entrainement dimanche 1er mars 2015
A l'occasion des "30 d'Arradon", 3 courses nous sont proposées
Course des 30 Km , départ à 9h00
Course des 14.5 Km, départ à 9h30
Marche nordique & rando, départ à 9h35
(RDV au parc Franco à Arradon)
ou rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
pour l'entrainement traditionnel
Sortie Entrainement Running
Circuit n°20
Lisolvan, Poulmarh, Guersal
13,5 km environ / 1 h 30
Sortie Marche Nordique
Circuit d'environ 2 heures autour de Plescop,
Tréhuinec, Bernard, Moulin-de-Bot-Lann, Kerfuns, Leslégot
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