Rendez-vous à 8h45 Stade de Leslégot
pour le covoiturage ou parking "Station d'épuration"
de Meucon à 9 heures
Sortie running sur une boucle de 7 km
(2 fois)
et marche nordique de 1h45 environ
Ravitaillement à l'issue de l'entrainement
Sinon pour les marcheurs intéressés "Rando Pédestre" à St Nolff