Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running  

Circuit n°10

Trézélo, Cadual, Camp de Meucon, Moustoir des Fleurs

(Possibilité de rallonger)

15 Km / 1 h 40 

 Clic ici >>> Circuit n°10 

Sortie Marche Nordique 

 Circuit d'environ 2 heures 

Kerfuns, Moulin de Bot Lann, Bernard, Tréhuinec

Marathon Palma de Majorque

8 km - 239 classés:

227 - GUILLAM Aline  01:05:33 (1ère M7F  )

15 km - 488 classés:

52 - URIEN Guillaume  01:11:08  

100 - MOELLO Jérôme  01:16:59

183 - GRENET Nathalie  01:23:30 (3ème M2F  )

391 - JEANNE Sylvie  01:38:10

411 - SELARD Manuella  01:40:55

438 - QUINIO Odile  01:44:55

457 - COUDÉ Marie Annick  01:49:24 

28 km - 179 classés:

158 - GUILLAUME Christophe  03:16:10 

Marche Nordique 12 km - 91 classés:

5 - LE PIMPEC Hubert  01:28:28 (2ème M6H )

22 - LE POTTIER Yannick  01:38:02 

51 - SIMON Martine  01:51:49 (3ème M5F  )

Rendez-vous 8h45 précises Stade de Leslégot 

 Dimanche 24 novembre

Départ entrainement vers 9h15 place de la Mairie du Bono 

  Entrainement Running et Marche Nordique

15 Km pour le Running et 10 Km pour la Marche Nordique

Circuit Le Bono Course à pied

Circuit Le Bono Marche Nordique

 Ravitaillement à l'issue de l'entrainement

(n'oubliez pas vos verres recyclables !!!)

Un bon décrassage après l'AG fera le plus grand bien !!!

Rendez-vous 9h30 Stade de Leslégot

 Entrainements "Running et Marche Nordique" libres,

circuits à voir sur place avec les personnes présentes !!!

Sinon le Trail de Saint Nolff pour les plus courageux...

Inscriptions: 8, 15 et 30 km, 12 km marche nordique 

42 km - 105 classés:

88 - LARMET Fabrice  05:42:19

23 km - 214 classés:

121 - DORSO Patrick  02:38:17

128 - NOUAIL Olivier  02:40:06

150 - KERZERHO Jean François  02:45:55

165 - ETIENNE Patrick  02:51:41

199 - MOUSSET Adrien  03:02:54 

209 - LE BOHEC Françoise  03:21:15  

8,5 km - 275 classés:

192 - KERJEAN Jeannot  01:05:00 (1er VH5 )

211 - COBIGO Marie  01:06:43 (1ère ES )

247 - NOUAIL Françoise  01:11:22

248 - NOUAIL Gaela  01:11:22 

Trail 21 km - 137 classés:

97 - MOELLO Jérôme  02:10:58

Trail 12 km - 211 classés:

86 - LATINIER Martial  01:09:03

Marche Nordique - 12 km - 54 classés:

26 - LE POTTIER Yannick  01:42:23 (1er M6 )

 Pour les coureurs  

 Le Trail Tro Bro Melrant - 6ème édition 

4 circuits sont proposés: 42 - 23 - 15 et 8,5 km...

Pour les marcheurs randonnée pédestre sur "Plumelec" 

3 circuits sont proposés: 10, 12 et 16 km...

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running

Circuit n°20

Lisolvan, Poulmarh, Guersal  

13,5 km environ / 1 h 30

 Clic ici >>> Circuit n°20

Sortie Marche Nordique   

Circuit d'environ 2 heures autour de Plescop,

Tréhuinec, Bernard, Moulin-de-Bot-Lann, Kerfuns, Leslégot

Comment ne pas partager ce moment fort en émotion que fût pour moi la Mascareignes et la Réunion.

Grand Ilet, 3h du matin, notre speakeur nous embarque déjà avec un accent que désormais j’adore, je ne comprends pas tout mais j’entends “que tous nos bonnes tracas, que tous nos bonnes soucis nous cessent ici à Grand Ilet et nous prends un maximum de plaisir...”

C’est dans un élan de fraternité et d’amitié qu’on s’est tous donné la main pour s’encourager avant le coup d’envoi.

Wouah ! je suis seule, les copains de la team sont sur les autres courses, et pourtant je me sens déjà si bien entourée.

Ça démarre très vite, une cote puis 3 km de plat avant de s’engouffrer vers le col de la Fourche. Un goulot d’étranglement nous oblige à piétiner un long moment et nous inquiète déjà pour atteindre la 1ère barrière de temps.

La plaine des Merles ça passe pour moi, tout juste, alors pas le temps de s’arrêter malgré l’accueil chaleureux des bénévoles au ravito. Oui, c’est aussi ça la Réunion, des gens charmants qui ne te connaissent pas et qui t'encouragent et t’accueillent autant que s’ils te connaissaient depuis longtemps.

Je passe tous les détails de la suite, beaucoup de moments forts comme le levée du jour sur Mafate, époustouflant, mais pas le temps de savourer, juste quelques photos tout en marchant.

Le chemin des Anglais (punaise !!!!), le Colorado, tu as raison Stephane, on a l’impression que cette lumière rouge tout en haut s’éloigne au fur et à mesure de la montée.

Et cette arrivée à la Redoute au bruit des tamtam, merci Nono (May L'abeille pour ta présence et tous tes encouragements). Et tes superbes photos aussi. 

Merci à vous tous qui m'avez encouragé par vos sms, avant et pendant.

La novice a réussi le défi. Ce n’est pas le classement que je savoure bien évidemment, juste d’avoir ressenti cette hargne et été transportée.

Merci la Team Bretagne Ultra Trail de m’avoir “acceptée”  et merci à toi Philippe Ehouarne et Serge Nicolas de l’avoir créée.

Quel beau projet réussi avec toutes ces animations et ce très bel état d'esprit. 

Mais la Réunion, c’est aussi ... des gens formidables et chaleureux, les volcans (pas vu par contre, Grr ), les lagons et ses beaux poissons, les cascades...

Une certaine magie... 

Des étoiles dans les yeux, oui j’en ai, et pour un bon moment. 

Classement 1006 / 1159  en 17:55:35

Françoise

Les membres du bureau de CMD remercient chaleureusement:

L’AC Plescop association partenaire depuis la 1ère édition des Marcels à Plescop pour le don effectué et les nombreux adhérents de l’AC qui encore une fois se sont mobilisés pour le grand week end des Marcels à Plescop.

Merci à vous tous, grâce à vous l’édition des Marcels 2019 a été une belle réussite !