Marche Nordique 25 km - 71 classés:

6 - LE PIMPEC Hubert  02:54:49 (2ème VH3 )

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Marche Nordique et Entrainement Running

 Circuits libres de 2 heures environ à définir sur place...

 Sinon "Le Trail des Balcons" à Monterblanc

Inscription sur Klikégo

239 classés:

220 - LAUDIC Nora  01:02:53 - 350 m en piscine 13:38 - 9,5 km en vélo 00:37:16 - 2,5 km course à pied 11:59

17,300 km - 138 classés:

42 - LE SOLLIEC Arnaud  01:19:08

10 km -155  classés:

117 - KERJEAN Jeannot  00:59:30 (1er VH5 )

103 km - 272 classés:

227 - GUILLAUME Christophe  16:01:11

59 km - 305 classés:

154 - GRENET Nathalie  07:10:41

155 - LARMET Fabrice  07:10:42

 236 - SELARD Manuella  07:52:49

 255 - NOUAIL Françoise  08:13:27

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Entrainement Running et Marche Nordique  

Circuit du Muguet 

à définir sur place !!!

Sinon Course Nature Baldivienne et Trail Baldivien des 3 murs

Inscription sur Klikégo

Ou Courses Nature de Baden

Inscription sur Klikégo

9 km - 367 classés:

55 - LE BOULAIRE Philippe  00:43:03

97 - LE BOULAIRE Christian  00:45:32

210 - DUMAS Jacqueline  00:53:55 (3ème VF3 )

241 - KERJEAN Jeannot  00:55:58 (1er VH5 )

15,7 km - 493 classés:

31 - MANIC Laurent  01:06:12

48 - URIEN Guillaume  01:09:11

127 - GRALL Thierry  01:17:05

282 - LE GAL Bertrand  01:30:27

Sortie dimanche 28 avril sur Lizio

15 km pour le running

10 km pour la marche nordique 

Clic ici >>> Circuit Lizio

Rendez-vous à 8h40 à Leslégot pour partir en covoiturage vers Lizio...

Ensuite le rendez-vous pour le départ est fixé à Lizio sur le parking au bord du deuxième étang en bas de la rue du stade, après l’insectarium pour 9h30

 Ravitaillement à l'issue de l'entrainement  

28 km - 309 classés:

306 - SELARD Manuella  04:08:42*

309 - LANNOU Gérard  04:15:28*

*serre-fil 

25km - 250 classés:

158 - MOELLO Jérôme  03:06:14

Le Président et les membres du Bureau de l'AC Plescop

vous souhaitent d'excellentes fêtes de Pâques...

15 992 km séparent ces 2 photos, Philippe au Pérou et Olivier au Japon.

L'AC Plescop est bien représentée aux quatre coins du monde...

23 km - 159 classés:

117 - GRENET Nathalie  02:32:19

118 - LARMET Fabrice  02:32:20

124 - NOUAIL Olivier  02:38:03

125 - ETIENNE Patrick  02:38:03

Marche Nordique 13 km - 43 classés:

5 - LE PIMPEC Hubert  01:27:15 (1er VH3 )

 Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Circuits de Pâques

Sortie Entrainement Running

Circuit n°20

Lisolvan, Poulmarh, Guersal  

13,5 km environ / 1 h 30

 Clic ici >>> Circuit n°20

Sortie Marche Nordique   

Circuit d'environ 2 heures autour de Plescop, 

Tréhuinec, Bernard, Moulin-de-Bot-Lann, Kerfuns, Leslégot

42,195 km - 6303 classés:

6237 - LANNOU Gérard  05:52:52

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

  Sortie Entrainement Running 

Circuit n°32

Béléan, Lignol, Le Goh Lenn  

12 km / 1 h 15

(Possibilté de rallonger de 15 à 30 mn)

Clic ici >> Circuit n°32

Sortie Marche Nordique

Circuit de 2 heures environ

Bois de Kerthomas, Kerluherne, Tréhuinec et retour vers Leslégot

Sortie Plounéour-Trez avril 2019

Sortie Treffiagat Mars 2018

Sortie Ile de Batz Mars 2017

La Verda Night - 8 km - 201 classés:

56 - LE BOULAIRE Christian  00:47:52  

20 km - 236 classés:

167 - LE BOHEC Françoise  02:27:37