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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
Sortie Entrainement Running
Circuit n°24
Soleil Levant, La Grée, Keravy
14,5 km / 1 h 45
Sortie Marche Nordique
Circuit d'environ 1h45
Kerluherne, Tréhuinec, Moulin de Bot Lann, Kerfuns
et retour vers Leslégot
Et dans l'après-midi venez nombreux encourager
les 4 équipes de l' AC Plescop engagées au "Relais de Camors"
Rendez-vous sur le site du "Petit Bois de Camors"
à côté de l'étang du petit bois (chapiteaux AC Plescop)
AC Plescop 1:
1 - LAMOUR Léna / 2 - LE GAL Gérard / 3 - LE BOHEC Françoise / 4 - KERZERHO Jean François / 5 - NOUAIL Françoise / 6 - DERRIAN Jean Pierre
AC Plescop 2:
1 - DUMAS Jacqueline / 2 - NOUAIL Olivier / 3 - QUINIO Odile / 4 - DORSO Patrick / 5 - LE BOULAIRE Christian / 6 - COEFFEC Stéphane
AC Plescop 3:
1 - LE SOLLIEC Gaétanne / 2 - LE BOULAIRE Philippe / 3 - SELARD Manuella / 4 - ETIENNE Patrick / 5 - GRALL Thierry / 6 - MOELLO Jérôme
AC Plescop 4:
1 - QUINIO Agnès / 2 - LE GAC Jacques / 3 - HERVE Annie / 4 - LESCOP Frédéric / 5 - KARAKOULAKI Glykéria / 6 - LE SOLLIEC Arnaud
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12 km - 219 classés:
23 - LAMOUR Yvon 00:53:34
31 - URIEN Guillaume 00:54:32
70 - MOELLO Jérôme 00:59:10
83 - ETIENNE Patrick 01:00:43
147 - LAMOUR Léna 01:10:02
183 - KERJEAN Jeannot 01:15:39 (3ème VH4)
201 - LE GUILLANT Dominique 01:19:37
La Nordik 12 km - 60 classés:
3 - LE PIMPEC Hubert 01:24:55 (1er VH3)
22 - LE POTTIER Yannick 01:36:00
37 - CROUX Carole 01:41:25 (2ème SEF)
38 - DANO Odile 01:41:25 (1ère VF2)
39 - GRANVALET Christine 01:41:26 (2ème VF2)
41 - LE GOUEFF Patricia 01:43:30 (3ème VF2)
43 - LE GAL Philippe 01:44:11
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Pensez à vous inscrire auprès d'Olivier NOUAIL pour
le "Relais de la Forêt de CAMORS" du 1 octobre prochain
L'Asso prend en charge les frais d'inscriptions
N'oubliez pas de fournir un certificat médical
melec@wanadoo.fr / 06 09 65 24 40
réponse souhaitée pour le 24 septembre prochain dernier délai...
L'idéal serait pour les 30 ans de l'AC Plescop et pour le 30ème Relais qu'il y ait 30 coureurs de l'AC...
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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
Sortie Entrainement Running
Circuit n°6
Le Poteau, Lézélec, Berval
11 km environ / 1 h 15
Sortie Marche Nordique
Circuit d'environ 2 heures ou La Nordik de Kérozer
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28 km - 277 classés:
15 - DERRIAN Jean Pierre 02:18:39
234 - NOUAIL Olivier 03:26:03
244 - NOUAIL Françoise 03:28:15
250 - MELANDRE Pascal 03:34:28
257 - GUILLAUME Christophe 03:41:30
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Sortie dimanche 17 septembre sur Arradon
A cette occasion, le Club d'Arradon s'associe à notre sortie.
Nous invitons également le Club de Lauzach qui nous avait reçu au printemps
Les circuits "Marche Nordique" et "Running" seront limités à 1H30 en longeant le Golfe du Morbihan(Embouts obligatoires pour les bâtons)
Rendez-vous à 8h45 à Leslégot pour partir en covoiturage vers Arradon...
Ensuite le rendez-vous est fixé sur Arradon au parking de Pen Er Men à 9h15(Le parking est situé à gauche avant de descendre vers le port de Pen Er Men)
A l'issue de cet entrainement, une dégustation d'huitres sera organisée autour du verre de l'amitié sur le parking de Pen Er Men
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43ème Semi-Marathon - 21,100 km - 3187 classés:
111 - DERRIAN Jean Pierre 01:24:39 / 01:24:33
198 - MANIC Laurent 01:29:00 / 01:28:50
392 - MOELLO Jérôme 01:34:15 / 01:34:05
607 - GRALL Thierry 01:38:22 / 01:38:07
1866 - TUAL Yannick 01:57:08 / 01:54:41
2895 - LANNOU Gérard 02:16:30 / 02:12:55
3052 - BURBAN Claudine 02:23:28 / 02:22:17
3106 - LE GAL Christophe 02:27:49 / 02:24:44
3108 - LE GAL Natacha 02:27:50 / 02:24:41
3155 - GUILLAM Aline 02:34:27 / 02:31:01
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17 km - 841 classés:
352 - LE BOULAIRE Nathalie 01:48:20
29 km - 179 classés:
55 - GUILLAUME Christophe 02:26:14
126 - LARMET Fabrice 02:49:02
127 - GUIMARD Christian 02:49:02
128 - ETIENNE Patrick 02:49:02
132 - LE GAC Jacques 02:49:38
141 - KERZERHO Jean François 02:54:54
152 - COEFFEC Stéphane 03:05:03
153 - LE SOLLIEC Arnaud 03:05:03
154 - LE BOULAIRE Philippe 03:05:03
160 - JEANNE Sylvie 03:14:18
161 - LAUDIC Nora 03:14:18
162 - LE BOULAIRE Christian 03:19:13
164 - BERTIN Jean Luc 03:27:48
165 - DORSO Patrick 03:27:48
166 - LE BOHEC Françoise 03:43:04
167 - DUMAS Jacqueline 03:43:04 (2ème VF3 )
168 - COUDE Marie Annick 03:54:58
169 - NICOLIC Jeanine 03:54:58 (3ème VF3 )
170 - SIMON LOISEL Martine 03:54:58
171 - LE GAL Philippe 03:54:59
172 - BERTIN Claudine 03:54:59
173 - MAZEAU Marie No 03:54:59
175 - SELARD Manuella 03:54:59
176 - KARAKOULAKI Glykéria 03:54:59
177 - QUINIO Odile 03:54:59
178 - THERAUD Joëlle 03:54:59
Marche Nordique 9 km - Pas de classement:
- CARRE Corinne
- LE GAL Michèle
- LE PIMPEC Marie
- MENANT Evelyne
Marche Nordique 17 km - Pas de classement:
- BECKER HOARAU Edmée
- CARRE Patrick
- COUGOULIC Bernadette
- CROUX Carole
- DANO Dominique
- DANO Odile
- DELAHAYE Gilberte
- DELAUNAY Isabelle
- DELAUNAY Jean Luc
- GAUDAIRE Yolande
- JOLY Blandine
- JOLY René
- LAUDIC Pascal
- LE GAL Bertrand
- LE PIMPEC Hubert
- LEROUX Henrianne
- MOUSSET Marie Hélène
- NICOLIC Bernard
- SEITE Christine
- THERAUD Jean Noël
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Fiche inscription saison 2017 / 2018
Merci de retourner la fiche d'inscription soit:
- dans la boite aux lettres de l’Association...
- lors des entrainements...
- à l’adresse suivante: Ph. LE GAL 15 allée Paul Emile Victor 56890 Plescop
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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
Sortie Marche Nordique et Entrainement Running
Circuits libres de 2 heures environ à définir sur place...
Attention nombreux absents suite au déplacement du Club
aux "Foulées du Saumur-Champigny"
Et dans l'après-midi n'oubliez pas d'encourager les coureurs du 43ème Auray Vannes
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Le Bureau de l' AC Plescop souhaite
aux petit(e)s et grand(e)sune bonne et belle rentrée des classes 2017...
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14 km - 259 classés:
218 - NICOLIC Jeanine 01:28:48 (1ère VF3 )
248 - NICOLIC Bernard 01:34:45
255 - SIMON Martine 01:35:59
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La CCC 101 km / 6100M+ - 1742 classés:
828 - LOHEZIC Hervé 21:48:41
Merci à Nora et Pascal nos envoyés spéciaux à Chamonix ...
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