Auray Vannes 2016

Le Trail à Travers l'Estran 2016

    23 avril 2017  

Au Connemarathon (Semi, Marathon, Ultra Marathon)...38 coureurs et marcheurs de l'AC PLESCOP

Philippe  Stéphane  Yolande  Jean No  Joëlle

Adrien  Marie-Hélène  Dominique  Odile

coudcoud  Marie-Annick  Bertrand  Pascal  Nora

Bernard  Jeanine  Manuella  Fabrice  Valérie

Loïc  Elisabeth  Georges  Jean-Luc  Claudine

Patrick  Christine  Gérard  Christine  Jean-François

Philippe  Christian  Olivier  Henrianne

Yolande  Aline  Odile  Martine  Bernadette

et 5 accompagnateurs

Viviane  Michèle  Jean-Michel  Annie  Evelyne

Clic ici >>> Site Connemarathon

Une fois de plus l' AC Plescop sera bien représentée

Bon courage à vous...

Les photos du weekend à Batz

A partir du jeudi 30 mars, les entrainements du jeudi partiront

de la salle polyvalente de Plescop à 18h30 comme le mardi...

A l'issue de ce 1er entrainement, comme le veut la tradition, nous pourrons déguster

en toute convivialité une pizza au local de l'AC Plescop "Espace Associatif d'Arvor" ...

Les adhérents intéressés signaleront avant le départ de l'entrainement s'ils restent manger

les pizzas afin de les commander... 

(Merci de prévoir un chèque, les boissons ne sont pas comprises)

24 km - 79 classés:

5 - COEFFEC Stéphane  01:46:53

44 - MOELLO Jérôme  02:12:23

16 km - 96 classés:

28 - GRALL Thierry  01:15:03

57 - LE TOUZIC Jean Marc  01:22:31

61 - NOUAIL Olivier  01:23:40

80 - JEANNE Sylvie  01:30:16 (1ère VF2 )

93 - NOUAIL Françoise  01:39:10

10 km - 302 classés:

168 - LE BIHAN Georges  00:51:36

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running

Circuit n°24

Soleil Levant, La Grée, Keravy 

14,5 km / 1 h 45

Possibilité de rallonger pour les plus courageux...

 Clic ici >>> Circuit n°24 

Sortie Marche Nordique

Circuit d'environ 1h45

Kerluherne, Tréhuinec, Moulin de Bot Lann, Kerfuns 

et retour vers Leslégot

26 km - 240 classés:

172 - GUILLAUME Christophe  03:08:29

 N'oubliez pas de régler vos montres, réveils ou autre cardio-fréquence,

nous changeons d'heure ce week-end

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Marche Nordique et Entrainement Running

 Circuits libres de 2 heures environ à définir sur place...

 Attention nombreux absents suite à la sortie du Club sur

"L'Ile de Batz"

Les photos...

D'autres photos sur la Page Facebook de l'AC Plescop...

Marche Nordique - 15 km - 102 classés:

31 - LE POTTIER Yannick  01:56:43

Marche Nordique - 11,2 km - 61 classés:

5 - LE PIMPEC Hubert  01:12:22 (1er VH3 )

10 km - 148 classés:

106 - KERJEAN Jeannot  00:59:23

125 - HERVE Annie  01:03:38

136 - GUILLAM Aline  01:07:22 (1ère VF4 ) 

20 km - 145 classés:

14 - COEFFEC Stéphane  01:23:15

19 - DERRIAN Jean Pierre  01:25:23

43 - GRALL Thierry  01:35:08

46 -  KERZERHO Jean François  01:35:30

47 - LE GAC Jacques  01:35:59

87 - NOUAIL Olivier  01:46:46

95 - JEANNE Sylvie  01:49:23 (1ère VF2 )

96 - ETIENNE Patrick  01:49:25

97 - GUIMARD Christian  01:49:31

123 - QUINIO Odile  02:01:27 (3ème VF2 )

21,100 km - 1784 classés:

1257 - DUMAS Jacqueline  01:54:21  

Rendez-vous à 8h45 Stade de Leslégot pour le covoiturage

ou sur le parking après "l'Auberge de Jeunesse" de Séné 

route de Moustérian vers 9h05

Circuit de "Séné  / Montsarrac" 

Moustérian, la Pointe du Bil, La Villeneuve, Montsarrac,

Kerarden,  Michotte, Le Purgatoire

 14 km / 1h45 à 2 heures

Clic ici >>> Circuit Montsarrac 

Ravitaillement à l'issue de l'entrainement