Les Coureurs à Pied de Plescop
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    Fred : Bonjour tout le monde, je viens vers vous et vos réseaux sur PLESCOP por trouver une location T3 sur la commune environ 600/650€/mois.dans les 6 mois qui viennent. C'est pour un collègue dossier sérieux salaire assuré. Merci d'avance. Joignez moi .Votre président.


  • Entrainements

    Tous les mardis: Départ 18h30 depuis la Salle Polyvalente pour le Running et la Marche Nordique.
     

    Tous les jeudis: Départ 18h30 depuis la Salle Polyvalente (parking GEMO en période d'hiver) pour le Running.
    Départ 17h30 depuis la Salle Polyvalente pour la Marche Nordique.

     

    Tous les dimanches: Départ 9h00 depuis le Stade de Leslegot pour le Running et la Marche Nordique

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      Frédéric LESCOP 

    Président de l'AC Plescop

    02 97 62 03 21

     06 78 39 81 07 

    plescopac@gmail.com

     

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    Président: Frédéric LESCOP

    Vice-Présidente: Glykéria KARAKOULAKI

    Secrétaire: Martine SIMON 

    Secrétaire Adj: Fabrice LARMET

    Trésorier: Olivier NOUAIL

    Trésorier Adj: J-F KERZERHO


    Membres:

    Patrick CARRÉ

    Marie-Hélène MOUSSET

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  • Auray Vannes

    Par ac-plescop56 dans Galerie Photos le 30 Mars 2017 à 08:30

    Auray Vannes

    Auray Vannes 2016


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  • Le Trail à Travers l'Estran 2016

    Par ac-plescop56 dans Galerie Photos le 30 Mars 2017 à 08:15

    Le Trail à Travers l'Estran 2016

    Le Trail à Travers l'Estran 2016


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  • Connémarathon 2017...

    Par ac-plescop56 dans Archives le 29 Mars 2017 à 13:32

    Drapeau Irlande animé Gif 240x180trefle shamrock    23 avril 2017   trefle shamrockDrapeau Irlande animé Gif 240x180

     

    Au Connemarathon (Semi, Marathon, Ultra Marathon)...38 coureurs et marcheurs de l'AC PLESCOP

    Philippe  Stéphane  Yolande  Jean No  Joëlle

    Adrien  Marie-Hélène  Dominique  Odile

    coudcoud  Marie-Annick  Bertrand  Pascal  Nora

    Bernard  Jeanine  Manuella  Fabrice  Valérie

    Loïc  Elisabeth  Georges  Jean-Luc  Claudine

    Patrick  Christine  Gérard  Christine  Jean-François

    Philippe  Christian  Olivier  Henrianne

    Yolande  Aline  Odile  Martine  Bernadette

     

    et 5 accompagnateurs

    Viviane  Michèle  Jean-Michel  Annie  Evelyne

     

    Clic ici >>> Site Connemarathon

     

    Une fois de plus l' AC Plescop sera bien représentée

    Bon courage à vous...

     

    Connémarathon 2017...

     

    trefle shamrock

     

     


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  • Weekend Ile de Batz - 25 & 26 mars 2017

    Par ac-plescop56 dans EVENEMENTS le 29 Mars 2017 à 08:25

    Weekend Ile de Batz - 25 & 26 mars 2017


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  • Sortie Ile de Batz, les photos...

    Par ac-plescop56 dans Archives le 28 Mars 2017 à 19:45

    Sortie Ile de Batz, les photos...

      

    Les photos du weekend à Batz


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  • Entrainement du jeudi...

    Par ac-plescop56 dans Archives le 28 Mars 2017 à 09:47

     

    A partir du jeudi 30 mars, les entrainements du jeudi partiront

    de la salle polyvalente de Plescop à 18h30 comme le mardi...

     

    A l'issue de ce 1er entrainement, comme le veut la tradition, nous pourrons déguster

    en toute convivialité une pizza au local de l'AC Plescop "Espace Associatif d'Arvor" ...

     gas pizza12gas pizza12gas pizza12gas pizza12gas pizza12gas pizza12

    Les adhérents intéressés signaleront avant le départ de l'entrainement s'ils restent manger

    les pizzas afin de les commander... 

    (Merci de prévoir un chèque, les boissons ne sont pas comprises)

    Gifs Animés Pizza (7)Gifs Animés Pizza (7)Gifs Animés Pizza (7)Gifs Animés Pizza (7)Gifs Animés Pizza (7)


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  • Run & Bike - Grand-Champ - Dimanche 26 mars 2017

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 27 Mars 2017 à 20:03

    Run & Bike - Grand-Champ - Dimanche 26 mars 2017

     

    24 km - 79 classés:

    5 - COEFFEC Stéphane  01:46:53

    44 - MOELLO Jérôme  02:12:23


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  • Le Trail de l'Agriculture - Dimanche 26 mars 2017

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 26 Mars 2017 à 20:25

    Le Trail de l'Agriculture - Dimanche 26 mars 2017

     

    16 km - 96 classés:

    28 - GRALL Thierry  01:15:03

    57 - LE TOUZIC Jean Marc  01:22:31

    61 - NOUAIL Olivier  01:23:40

    80 - JEANNE Sylvie  01:30:16 (1ère VF2 cool)

    93 - NOUAIL Françoise  01:39:10

    Le Trail de l'Agriculture - Dimanche 26 mars 2017

    Le Trail de l'Agriculture - Dimanche 26 mars 2017


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  • La Mouss'Terlinoise - Fouesnant - Samedi 25 mars 2017

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 26 Mars 2017 à 20:00

    La Mouss'Terlinoise - Fouesnant - Samedi 25 mars 2017

    10 km - 302 classés:

    168 - LE BIHAN Georges  00:51:36

    La Mouss'Terlinoise - Fouesnant - Samedi 25 mars 2017


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  • Entrainement dimanche 2 avril 2017

    Par ac-plescop56 dans Archives le 26 Mars 2017 à 19:46

    Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

    Gif sport athletisme 214641

    Sortie Entrainement Running

    Circuit n°24

    Soleil Levant, La Grée, Keravy 

    14,5 km / 1 h 45

    Possibilité de rallonger pour les plus courageux...

     

     Clic ici >>> Circuit n°24 

    Sortie Marche Nordique

    Circuit d'environ 1h45

    Kerluherne, Tréhuinec, Moulin de Bot Lann, Kerfuns 

    et retour vers Leslégot


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  • Les honneurs de la presse...

    Par ac-plescop56 dans EVENEMENTS le 23 Mars 2017 à 08:41

    Les honneurs de la presse...


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  • La Loco du Trieux - Dimanche 19 mars 2017

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 22 Mars 2017 à 20:07

    La Loco du Trieux  - Dimanche 19 mars 2017

     

    26 km - 240 classés:

    172 - GUILLAUME Christophe  03:08:29


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  • Heure d'été ...

    Par ac-plescop56 dans Archives le 21 Mars 2017 à 09:10

     

    Gifs Animés Fleches (115) N'oubliez pas de régler vos montres, réveils ou autre cardio-fréquence,

    nous changeons d'heure ce week-end

    Heure d'été ...


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  • Entrainement dimanche 26 mars 2017

    Par ac-plescop56 dans Archives le 20 Mars 2017 à 12:00

    Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

    Sortie Marche Nordique et Entrainement Running

     Circuits libres de 2 heures environ à définir sur place...

     Attention nombreux absents suite à la sortie du Club sur

    "L'Ile de Batz"

    Afficher l'image d'origine 

     


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  • Sortie Séné du dimanche 19 mars 2017

    Par ac-plescop56 dans Archives le 19 Mars 2017 à 17:26

    Les photos...

    Sortie Séné du dimanche 19 mars 2017

    Sortie Séné du dimanche 19 mars 2017

    D'autres photos sur la Page Facebook de l'AC Plescop...

     


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  • Trail Maryse LE GALLO - Dimanche 12 mars 2017

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 16 Mars 2017 à 09:27

    Trail Maryse LE GALLO - Dimanche 12 mars 2017

    Marche Nordique - 15 km - 102 classés:

    31 - LE POTTIER Yannick  01:56:43


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  • Les Foulées des Champs-Géraux (22) - Dimanche 12 mars 2017

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 14 Mars 2017 à 10:07

    Les Foulées des Champ-Géraux (22) - Dimanche 12 mars 2017

     

    Marche Nordique - 11,2 km - 61 classés:

    5 - LE PIMPEC Hubert  01:12:22 (1er VH3 cool)


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  • Course Nature Theix - Dimanche 12 mars 2017

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 12 Mars 2017 à 20:17

    Course Nature Theix - Dimanche 12 mars 2017

    10 km - 148 classés:

    106 - KERJEAN Jeannot  00:59:23

    125 - HERVE Annie  01:03:38

    136 - GUILLAM Aline  01:07:22 (1ère VF4 cool) 

     

    20 km - 145 classés:

    14 - COEFFEC Stéphane  01:23:15

    19 - DERRIAN Jean Pierre  01:25:23

    43 - GRALL Thierry  01:35:08

    46 -  KERZERHO Jean François  01:35:30

    47 - LE GAC Jacques  01:35:59

    87 - NOUAIL Olivier  01:46:46

    95 - JEANNE Sylvie  01:49:23 (1ère VF2 cool)

    96 - ETIENNE Patrick  01:49:25

    97 - GUIMARD Christian  01:49:31

    123 - QUINIO Odile  02:01:27 (3ème VF2 cool)

    Course Nature Theix - Dimanche 12 mars 2017

    Course Nature Theix - Dimanche 12 mars 2017

     


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  • Semi Marathon Locronan Quimper - Dimanche 12 mars 2017

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 12 Mars 2017 à 19:49

    Semi Marathon Locronan Quimper - Dimanche 12 mars 2017

     

    21,100 km - 1784 classés:

    1257 - DUMAS Jacqueline  01:54:21  


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  • Sortie Extérieure Dimanche 19 mars 2017

    Par ac-plescop56 dans Archives le 12 Mars 2017 à 11:48

      

    Rendez-vous à 8h45 Stade de Leslégot pour le covoiturage

    ou sur le parking après "l'Auberge de Jeunesse" de Séné 

    route de Moustérian vers 9h05

     

    Circuit de "Séné  / Montsarrac" 

    Moustérian, la Pointe du Bil, La Villeneuve, Montsarrac,

    Kerarden,  Michotte, Le Purgatoire

     14 km / 1h45 à 2 heures

    Clic ici >>> Circuit Montsarrac 

    Gifs Animés Fleches (115)Ravitaillement à l'issue de l'entrainement

     


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