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Dimanche 5 juin, Yolande Cadoret, aidée de quelques personnes, vous propose de venir découvrir les sentiers autour de Rochefort en Terre.
La sortie se déroulera en deux temps :
1- une randonnée marche de 12 km et une sortie course à pied de 18 km
2- un pique nique le midi sur place précédé d'un apéro offert.
Pour le pique-nique, il sera mis à votre disposition une plancha afin de pouvoir faire des grillades. Il va de soit que chacun doit prévoir son pique-nique.
Nous vous proposons un rdv à Leslegot pour un covoiturage jusqu'à l'étang du moulin neuf à Pluherlin, lieu de départ et de pique-nique.
Le rdv est fixé à 8h45 pour un départ à 9h00 précise sachant qu'il faut une bonne 1/2 heure pour aller à Pluherlin.
Nous comptons sur votre présence et espérons avoir du beau temps pour pouvoir profiter de cette journée.
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42,195 - 3492 classés:
2669 - GAUDIN Eugène 04:25:58
2759 - MAHE Dominique 04:29:04
3271 - LE GAL Bertrand 04:58:29
3322 - HERVE Georges 05:03:54
3359 - HEMON Loïc 05:08:28
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30 km - 222 classés:
191 - LAUDIC Nora 04:06:37
215 - NICOLIC Jeanine 04:31:01 (2ème VF3
)
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Prochainement des coureurs de l'AC Plescop
en route vers de nouvelles aventures...
Georges, Eugène, Georges, Bertrand, Dominique, Loïc...
Bon courage à vous et allez jusqu'au bout !!!
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36 km - 173 classés:
31 - LESCOP Frédéric 02:57:18
32 - URIEN Guillaume 02:57:19
12,5 km - 202 classés:
112 - DUMAS Jacqueline 01:08:52 (2ème VF3
)
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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
Sortie Entrainement RunningCircuit n°23
Béléan, Kerthomas, Ploeren
17,5 Km / 2 heures
Sortie Marche Nordique
Kerluherne, Trehuinec, Kerizouet, Kerfuns et retour par Leslégot
Circuit d'environ 2 heures
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Rendez-vous 8h45 Stade de Leslégot pour covoiturage
sur Larmor Baden
Dimanche 22 mai
Départ 9 h15 Parking école public
de Larmor Baden
Sorties Entrainement Running 18 km
et Marche Nordique 12 km
Le long des grèves du Golfe du Morbihan
Les 7 Iles, Locmiquel, Pointe de Berchis, Berder,
Marais Pen En Toul
Clic ici >>> Circuit de Larmor Baden
Ravitaillement à l'issue de l'entrainement
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58 km - 567 classés:
413 - LAUDIC Nora 08:20:45
488 - QUINIO Odile 08:50:15
511 - COUDE Marie Annick 08:59:59
514 - SELARD Manuella 09:04:29
32 km - 1900 classés:
127 - LE BOULAIRE Philippe 02:50:42
187 - LE SOLLIEC Arnaud 02:56:18
751 - DORSO Patrick 03:31:25
859 - LE BOULAIRE Christian 03:36:41
881 - MOUSSET Adrien 03:37:53
1093 - LAFAYE Jean François 03:48:20
1117 - GUIMARD Christian 03:49:07
1118 - JEANNE Sylvie 03:49:07
1388 - LE BOULAIRE Nathalie 04:03:22
1598 - LE BOHEC Françoise 04:16:21
1599 - NICOLIC Jeanine 04:16:22
10 km - 1010 classés:
666 - BERTIN Jean Luc 01:08:32
756 - LE SOLLIEC Gaétane 01:11:20
17 km marche / rando non classée:
LE PIMPEC Hubert 02h06
BERTIN Jean Luc 02h17
NICOLIC Bernard 02h26
FLEURQUIN Régis 02h27
LE JEUNE Fabrice 02h35
Suivi de près par Blandine, Marie Hélène, Denise, Marie, Valérie, Christine et René (St Sylvestre), sous les encouragements de Pascal...
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15 km - 128 classés:
9 - LAMOUR Yvon 01:01:04 ( 3ème VH1
)
60 - MELANDRE Pascal 01:19:26
96 - LE GUILLANT Dominique 01:28:54
124 - MORVAN Muriel 01:42:27
125 - MORVAN Yann 01:42:27
30 km -32 classés:
8 - COEFFEC Stéphane 02:06:49
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10 km - 544 classés:
181 - LE GAC Jacques 00:51:16 (1er VH4
)
217 - LE GAL Christophe 00:52:29
469 - GUILLAM Aline 01:05:27
498 - LANNOU Gérard 01:07:46
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Marche nordique chronométrée 13 kms - 55 classés:
6 - LE PIMPEC Hubert 01:32:12 ( 2ème VH3
)
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Des adhérents sont toujours en possession
de drapeaux et fanions de l'Asso...
Merci de vérifier chez vous ou dans vos coffres de voitures
et les ramener au plus vite !!!
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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
Sortie Entrainement Running
Circuit n°30
Guiaudec, Norbrat, Trézélo, Kerfuns
12 Km / 1h15
Sortie Marche Nordique
Circuit de 2 heures environ
Kerfuns, Guyodec, Kerven, Keravy,
moulin de Bot-Lann
De nombreux adhérents participent
aux "Gendarmes et les Voleurs" ce week end !!!
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12 km - 144 classés:
111 - KARAKOULAKI Glykeria 01:28:22
22 km - 121 classés:
13 - MANIC Laurent 02:00:15
42 km - 64 classés:
15 - LOHEZIC Hervé 04:17:07
16 - URIEN Guillaume 04:18:05
62 - GUILLAUME Christophe 06:35:00
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"Les Gendarmes et les Voleurs de Temps"...
accueilleront à Ambazac
30 marcheurs et coureurs de l'ACPlescop
Patrick Christian Sylvie Jean-François Françoise
Christian Nathalie Philippe Arnaud Adrien Jeanine Marie-Annick
Nora Odile Manuella Patrick Jean-Luc
Gaétane Régis Blandine René Denise Fabrice Valérie
Hubert Marie Glykeria Marie-Hélène Bernard Christine
Une fois de plus l' AC Plescop sera bien représentée...
Bon courage aux marcheurs aux coureurs et aux accompagnateurs...
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42,195 km - 537 classés:
378 - GUILLAM Aline 05:52:25
379 - LANNOU Gérard 05:52:30
380 - LE GAC Jacques 05:52:31
385 - DORSO Arthur 05:54:27 (1er Marathon
)
386 - DORSO Patrick 05:54:28
387 - DORSO Clémentine 05:54:30 (1er Marathon
)
389 - LE BOHEC Françoise 05:54:31
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