Les Coureurs à Pied de Plescop
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    Fred : Bonjour tout le monde, je viens vers vous et vos réseaux sur PLESCOP por trouver une location T3 sur la commune environ 600/650€/mois.dans les 6 mois qui viennent. C'est pour un collègue dossier sérieux salaire assuré. Merci d'avance. Joignez moi .Votre président.


  • Entrainements

    Tous les mardis: Départ 18h30 depuis la Salle Polyvalente pour le Running et la Marche Nordique.
     

    Tous les jeudis: Départ 18h30 depuis la Salle Polyvalente (parking GEMO en période d'hiver) pour le Running.
    Départ 17h30 depuis la Salle Polyvalente pour la Marche Nordique.

     

    Tous les dimanches: Départ 9h00 depuis le Stade de Leslegot pour le Running et la Marche Nordique

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      Frédéric LESCOP 

    Président de l'AC Plescop

    02 97 62 03 21

     06 78 39 81 07 

    plescopac@gmail.com

     

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    Président: Frédéric LESCOP

    Vice-Présidente: Glykéria KARAKOULAKI

    Secrétaire: Martine SIMON 

    Secrétaire Adj: Fabrice LARMET

    Trésorier: Olivier NOUAIL

    Trésorier Adj: J-F KERZERHO


    Membres:

    Patrick CARRÉ

    Marie-Hélène MOUSSET

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  • Le Tour de Houat - Samedi 29 août 2015

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 31 Août 2015 à 14:53

     

    17 km - 349 classés:

    5 - LOHEZIC Hervé  01:14:56 (1er VH1cool)

    134 - LE GAC Jacques  01:41:47 (1er VH4cool)

    324- KARAKOULAKI Glykeria  02:25:45

    325 - LANNOU Gérard  02:25:46


    2 commentaires
  • La TDS - Courmayeur / Chamonix - 26 & 27 août 2015

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 27 Août 2015 à 17:16

     

    119 km - 1213 classés:

    1170 - LAUDIC Nora  32:33:48 

    La TDS - Courmayeur / Chamonix - 26 & 27 août 2015

    La TDS - Courmayeur / Chamonix - 26 & 27 août 2015

    La TDS - Courmayeur / Chamonix - 26 & 27 août 2015

    Clic ici >>> Parcours Nora

     


    2 commentaires
  • La TDS 2015

    Par ac-plescop56 dans Archives le 26 Août 2015 à 10:06

     

    TDS®

    119km / 7250m+

    Départ de Courmayeur : 26/08 à 06:01

     

    La TDS 2015

    Bon courage à toi !!!

    Dossard 6294

    Suivi Nora


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  • Entrainement dimanche 30 août 2015

    Par ac-plescop56 dans Archives le 24 Août 2015 à 10:55

    Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

    Sortie Entrainement Running

    Circuit n°7

    Tréhuinec, Clinique Océane, Bot Lann 

    12 Km / 1 h 15

    Clic ici >>> Circuit n°7

    Sortie Marche Nordique 

    Circuit d' 1 h 30 environ 

    à définir sur place


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  • La Corruda des Senhans - St Martin des Seignanx(40) - Vendredi 21 août 2015

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 23 Août 2015 à 14:46

    10 km - 185 classés:

    2 - OLIVIERO Florent  00:36:37


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  • Entrainement dimanche 23 août 2015

    Par ac-plescop56 dans Archives le 17 Août 2015 à 10:40

    Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

    Sortie Entrainement Running

    Circuit n°21

    Lisolvan, Corn er Arat, Poulmarch

    17,5 Km / 2 h 10

    Clic ici >>> Circuit n°21

    Sortie Marche Nordique 

    Circuit de 2 heures environ 

    Kerfuns, Guyodec, Kerven, Keravy,

    moulin de Bot-Lann


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  • Les Foulées Billiotines - Billiers - Samedi 15 août 2015

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 15 Août 2015 à 18:33

    10 km - 387 classés:

    11 - LOHEZIC Hervé  00:36:59

    58 - COEFFEC Stéphane  00:40:56

    132 - ETIENNE Patrick  00:45:44

    323 - LE PRIOL Thierry  00:59:10

     


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  • Jazz in Plescop 2015

    Par ac-plescop56 dans EVENEMENTS le 15 Août 2015 à 10:50

    Jazz in Plescop 2015

    Jazz in Plescop 2015

    Jazz in Plescop 2015


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  • Message pour les bénévoles des "Marcels 2015"...

    Par ac-plescop56 dans Archives le 11 Août 2015 à 10:55

     

    Les adhérentes de l'AC Plescop doivent remplir impérativement un bulletin d'inscription pour être bénévoles aux "Marcels 2015".                

    Les personnes non inscrites intéressées doivent retourner le coupon (lien ci-dessous) avec la cotisation de 2 € soit:

    •  lors des entraînements
    •  chez Philippe LE GAL au 15 Allée Paul Emile Victor à Plescop                

    Nous recherchons des bénévoles pour le samedi après midi (Les P'tits Marcels et la préparation) puis pour le dimanche matin et après midi.

                     Retour attendu le plus rapidement possible...

     

    Clic ici >>> Adhésion bénévoles "Marcels 2015"


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  • Courses Nature en Rhuys - Sarzeau - Samedi 8 août 2015

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 11 Août 2015 à 10:20

    10 km - 171 classés:

    4 - LOHEZIC Hervé  00:39:47 (1er VH1 cool)

    58 - LE GAC Jacques  00:52:19 (1er VH4 cool)

     

    16 km - 218 classés:

    23 - DERRIAN Jean Pierre  01:09:20

    71 - MOELLO Jérôme  01:17:23

    100 - GEFFRAY Matthieu  01:21:04

    125 - LAVERSIN Yann  01:24:20

    187 - NICOLIC Jeanine  01:37:08  (1ère VF3 cool)


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  • Entrainement dimanche 16 août 2015

    Par ac-plescop56 dans Archives le 11 Août 2015 à 09:53

    Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

    Gif sport athletisme 214641

    Sortie Entrainement Running

    Circuit n°24

    Soleil Levant, La Grée, Keravy 

    14,5 km / 1 h 45

    Possibilité de rallonger pour les plus courageux...

     

     Clic ici >>> Circuit n°24 

    Sortie Marche Nordique

    Circuit d'environ 1h45

    Kerluherne, Tréhuinec, Moulin de Bot Lann, Kerfuns 

    et retour vers Leslégot


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  • Les Foulées Réthaise - Rivedoux-Plage (17) - Dimanche 2 août 2015

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 5 Août 2015 à 15:14

    10 km - 469 classés:

    LESCOP Frédéric  00:43:46

     


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  • Les Foulées des 3 Clochers - Plumelec - Samedi 1 août 2015

    Par ac-plescop56 dans RESULTATS le 5 Août 2015 à 10:59

    14 km  - 310 classés:

    50 - LE SOLLIEC Arnaud  00:59:56

    55 - DERRIAN Jean Pierre   01:00:27

    121 - GEFFRAY Matthieu  01:05:17

    166 - LE BIHAN Georges  01:08:25

    167 - GUILLAUME Christophe  01:08:29

    296 - DUMAS Jacqueline  01:27:49

     

    7 km (l'Aubinoise) - 151 classés:

    109 - LE SOLLIEC Gaetane  00:42:31


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  • Entrainement dimanche 9 août 2015

    Par ac-plescop56 dans Archives le 3 Août 2015 à 10:43

    Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

    Sortie Entrainement Running 

    Gif sport athletisme 214641

    Circuit n°11

    Meucon, Saint Michel, Le Poteau 

    13 km  /  1h30

    Clic ici >>> Circuit n°11  

     

    Sortie Marche Nordique  Kerluherne, Bois de Kerthomas, Tréhuinec, retour vers Leslégot

    Circuit d'environ 1h45


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