• Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

    Sortie Entrainement Running 

    Gif sport athletisme 214641

    Circuit n°11

    Meucon, Saint Michel, Le Poteau 

    13 km  /  1h30

    Clic ici >>> Circuit n°11  

     

    Sortie Marche Nordique  Kerluherne, Bois de Kerthomas, Tréhuinec, retour vers Leslégot

    Circuit d'environ 1h45

     

    Gifs Animés Fleches (115) Pour information, certains marcheurs participent à la randonnée pédestre des Ecureuils à Saint-Nolff (avis aux amateurs)

    JPEG - 246.9 ko

     


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    Galette de Rois 2015

    Galette de Rois 2015 

    Des projets, des infos, du monde et de l'ambiance à la Galette des Rois !!!


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  • Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

      

    Sortie Entrainement Running

    Circuit n°32

    Béléan, Lignol, Le Goh Lenn  

    12 km / 1 h 15

    (Possibilté de rallonger de 15 à 30 mn)

    Clic ici >> Circuit n°32

      

    Sortie Marche Nordique   

    Circuit de 2 heures environ

    Bois de Kerthomas, Kerluherne, Tréhuinec et retour vers Leslégot


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  • Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

     

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

     

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Jean Noël en compagnie de Dominique Chauvelier

    sur le stand des "Marcels" au Marathon de Vannes...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    La course des grands et des P’tits Marcels s’organise

    L’association Courir marcher pour donner, s’est réunie vendredi 21, afin de faire le point sur la préparation des Marcels à Plescop 2015. L’organisation des deux courses (Marcels et P’tits Marcels) était à l’ordre du jour, avec la planification d’une centaine de bénévoles, nécessaires à l’organisation de l’événement.

    Les P’tits Marcels

    Réservée aux garçons de 5 à 15 ans, cette course se déroulera le 24 octobre, à 16 h, sur le complexe sportif de Plescop. Les inscriptions se feront sur place le jour de l’événement. L’engagement est libre, mais avec une autorisation parentale.

    La course des Marcels

    À ce jour, plus de 300 coureurs ou marcheurs sont déjà inscrits à l’édition 2015 de la course des Marcels. « Nous rappelons que le nombre d’inscrits est limité à 1 500. C’est le moment de s’inscrire pour assurer sa participation le 25 octobre. Le circuit est toujours de 8 km, passant sur les communes de Vannes et Plescop. L’inscription est à 8 €, cette somme sera entièrement reversée aux associations bénéficiaires : Faire face ensemble et la Ligue contre le cancer » , précise Jean-Noël Théraud, le président. Les organisateurs ont besoin de leurs Marcelles pour affiner l’organisation de l’édition 2 015 : 90 % des bénévoles sont des femmes. « Elles contribuent à la réussite de l’événement et n’hésitent pas à encourager leurs hommes, pour lutter contre le cancer de la prostate », rappelle Jean-Noël Theraud.

    Samedi 24 octobre

    , à 16 h, sur le complexe sportif de Plescop : course des P’tits Marcels (garçons, 5 à 15 ans). Inscription sur place. Dimanche 25 octobre, à partir de 10 h : course des Marcels. Tarif : 8 €. Le bulletin d’inscription est téléchargeable sur le site courirmarcherpourdonner. fr. Les dossards pour la course des Marcels pourront être retirés le samedi après-midi, et le dimanche matin.

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...

     

    Les Marcels. Quelques améliorations attendues


    Une centaine de personnes ont participé à l'assemblée générale des « Marcels ».

    L'association Marcher, courir pour donner, organisatrice de la course « Les Marcels à Plescop », tenait son assemblée générale samedi soir à la salle polyvalente. Les membres du bureau, qui ont présenté un film de la course et fait défilé un diaporama de plus d'une centaine de photos, ont donné quelques renseignements sur l'édition 2015. Celle-ci se fera toujours sans chronométrage et sans classement. Le circuit fera à nouveau 8 km et la course continuera à être réservée aux hommes, avec une majorité de femmes comme bénévoles. Néanmoins plusieurs points vont évoluer. Il va y avoir une augmentation du nombre de participants. La limite n'est pas encore fixée mais pourrait tourner autour de 1.700 coureurs et marcheurs. Le site des départs et arrivées va évoluer pour éviter les « bouchons » et la sonorisation va être améliorée. «Il ne s'agit pas de tout révolutionner mais d'apporter des améliorations», souligne le secrétaire, Philippe Le Gal. Les chiffres de 2014 sont parlants. 1.339 participants venus de treize départements, du nord au sud de l'ouest à l'est de la France ! Un tiers des communes du département, soit 82 sur 261, étaient représentées. 80 partenaires, 140 bénévoles, cinq stands des Marcels tenus sur d'autres manifestations ont permis le succès 2014.

    © Le Télégramme -

     

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse 2015...


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    Le Président et les Membres du Bureau de l'AC Plescop

     invitent tous les adhérents

    et leur famille à partager la traditionnelle

    "Galette des Rois"

    Dimanche 25 janvier 2015

    à partir de 15 heures à la salle Le Studer 

    Galette des Rois de l'AC PLESCOP le 26 Janvier 2014Galette des Rois de l'AC PLESCOP le 26 Janvier 2014Galette des Rois de l'AC PLESCOP le 26 Janvier 2014Galette des Rois de l'AC PLESCOP le 26 Janvier 2014Galette des Rois de l'AC PLESCOP le 26 Janvier 2014

    Sera présenté à cette occasion l'ensemble

    des projets 2015


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    Petit retour sur la sortie des 4 Chemins...

    La pluie était au rendez-vous ce dimanche ça n'a pas dérangé ces courageux coureurs !!!


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    21,100 km - 8204 classés:

    6127 - NICOLIC Jeanine  02:00:53 (3ème VF3 cool)

    Semi-Marathon de Santa Pola (Espagne) - Dimanche 18 janvier 2015

     

     


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     Panneau de BadenPanneau de Larmor-Baden

     

    Rendez-vous à 8h45 Stade de Leslégot pour le covoiturage

    ou sur le parking au rond point des routes de "Port Blanc / Larmor-Baden" vers 9h05

     

    Circuit des "4 Chemins"

    Dimanche 18 janvier

    Sortie Running 15 km et Marche Nordique 12 km 

    (1h45 à 2 heures)

    Clic ici >>> Circuit des 4 chemins

       Ravitaillement à l'arrivée !!!   Gif boisson biere 39761


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  • Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

    Gif sport athletisme 214641

    Sortie Entrainement Running

    Circuit n°24

    Soleil Levant, La Grée, Keravy 

    14,5 km / 1 h 45

    Possibilité de rallonger pour les plus courageux...

     

     Clic ici >>> Circuit n°24 

    Sortie Marche Nordique

    Circuit d'environ 1h45

    Kerluherne, Tréhuinec, Moulin de Bot Lann, Kerfuns 

    et retour vers Leslégot

     


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  • C'est reparti pour le 1er entrainement de l'année...

         Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

    Sortie Entrainement Running

    Gif sport athletisme 214641

    Circuit n°20

    Lisolvan, Poulmarh, Guersal  

    13,5 km environ / 1 h 30

     Clic ici >>> Circuit n°20

     

    Sortie Marche Nordique   Circuit d'environ 1h45

    Tréhuinec, Bernard, Moulin de Bot-Lann, Kerfuns, Leslégot

      A la fin de l'entrainement nous dégusterons

    les huitres pêchées la veille...

     

    Entrainement dimanche 4 janvier 2015

    Entrainement dimanche 4 janvier 2015Entrainement dimanche 4 janvier 2015

     


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