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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
Sortie Marche Nordique
et
Entrainement Running
Circuit du Muguet
Circuit à définir sur place !!!
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A 2 mois du "Raid du Golfe" nous vous proposons
une sortie sur la Presqu'ile de Rhuys
Dimanche 4 mai
Rendez-vous 8h45 au Stade de Noyalo
Circuit d'environ 3 heures proposé et concocté par Jeanine sur
les sentiers du Golfe entre "Sarzeau et Noyalo"
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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
Sortie Entrainement Running
Circuit n°24
Soleil Levant, La Grée, Keravy
14,5 km / 1 h 45
Possibilité de rallonger pour les plus courageux...
Sortie Marche Nordique
Circuit d'environ 1h45
Kerluherne, Tréhuinec, Moulin de Bot Lann, Kerfuns
et retour vers Leslégot
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42,195 Km - 11365 classés:
8261 - GAILLARD Daniel 04:14:45
11151 - GAILLARD Brigitte 05:20:09
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11,3 km - 102 classés:
16 - LE BOULAIRE Philippe 00:48:18
57 - LE BOULAIRE Nathalie 00:58:03
86 - KERJEAN Jeannot 01:05:42 (1er V4M )
Jeannot remet une couche à Pluneret
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Rendez-vous 8h45 dimanche 27 avril
Stade de Leslégot pour le covoiturage
Départ 9h /9h10 Parking de la salle du SPI de Ploëren
Sorties Entrainement Running de 18 km
et Marche Nordique de 12 km
Clic ici >>> Circuit "Joëlle LE BIHAN"
Pot surprise à l'issue de l'entrainement
et distribution des vestes rouges
et des maillots du Club !!!
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2 coureurs de l'AC PLESCOP se baladent........
Clic ici >>> Marathon de Madrid
"Bon courage à vous 2 "
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15 km - 303 classés:
14 - LOTODE Benjamin 01:06:45
28 km - 230 classés:
64 - LE GAC Jacques 02:25:52 (1er VH3)
Le Marathon - 90 classés:
4 - DERRIAN Jean Pierre 03:17:04
46 - FRANCOIS Gwénaël 04:18:08
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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
Sortie Marche Nordique et Entrainement Running
Circuit de Pâques
Circuit libre...
Sinon =>
un marathon , un 28 km et un 15 km...
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Clic ici >>> Photos Trail de l'Aber Wrac'h
Trail Extrême 46 km - 584 classés:
415 - MOELLO Jérôme 06:03:07
472 - LE GAL Christophe 06:17:37
531 - LAFAYE Jean François 06:38:23
566 - HERVE Georges 06:56:04
567 - SELARD Manuella 06:56:04
Trail Extrême DUO 26 / 20 km - 317 classés:
86 - LE BOULAIRE Philippe / LE BOULAIRE Nathalie 04:43:11
142 - GRALL Thierry / GUIZIOU Ludovic 05:07:41
229 - SIMON Martine / PAYEN Jacques 05:35:16
268 - LOISEL Marie / LAUDIC Nora 05:50:20
280 - COUDE Marie Annick / QUINIO Odile 05:56:10
Trail Fun 14 km - 584 classés:
212 - LE GAL Bertrand 01:29:41
295 - GIANONCELLI Lionel 01:36:55
331 - DESBORDES Delphine 01:38:42
370 - MAZEAU Marie No 01:41:58
407 - BERTIN Claudine 01:44:11
488 - GIANONCELLI Myriam 01:52:06
551 - LE GAL Philippe 02:01:47
552 - BERTIN Jean Luc 02:02:09
582 - JOLY René 02:16:47
583 - DELAHAYE Gilberte 02:23:26
584 - JOLY Blandine 02:23:26
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Noz Trail - 11 km - 191 classés:
133 - LAVERSIN Yann 01:09:33
7,5 km - 62 classés:
31 - NOUAIL Françoise 00:45:40 (2ème VF1)
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18 km - 458 classés:
165 - LE GARFF Jean Pierre 01:56:45
189 - GUIDEC Damien 01:59:55
219 - DORSO Patrick 02:03:12
234 - LE GAC Jacques 02:06:47
308 - LAVEUVE Richard 02:13:40
323 - MELANDRE Pascal 02:15:34
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Soixante-treize adhérents de l'AC Plescop se sont déplacés sur l'Île d'Yeu, samedi et dimanche.
Coureurs et marcheurs ont fait le tour de l'île (40 km) en deux jours. Certains adhérents ont pu faire une partie des parcours en vélo. Le magnifique paysage et l'accueil ont enthousiasmé les participants lors de ce séjour.
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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
Sortie Entrainement Running
Circuit n°24
Soleil Levant, La Grée, Keravy
14,5 km / 1 h 45
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Sortie Marche Nordique
Circuit d'environ 1h45
Kerluherne, Tréhuinec, Moulin de Bot Lann, Kerfuns
et retour vers Leslégot
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19 km - 71 classés:
48 - FRANÇOIS Gwenaël 01:39:04
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