• Solo 63 km - 181 classés:

    37 - GUIDEC Damien  06:49:53

    Temps intermédiaires:

    7,5 km - Villeneuve Pontulai.  00:41:09  / 41ème

    20,5 km - Roches du Diable   01:55:41 / 36ème

    30,5 km - Ty Nadan   02:59:43  / 32ème

    37,5 km - Ruerno  03:31:12  / 30ème

    43,5 km - Quimperlé   04:19:58  / 26ème

    52,5 km - Entrée zone conse.  05:29:02  / 33ème

    56,5 km - Pont-St Maurice   05:58:12  / 34ème

    63,5 km - Le Pouldu   06:49:53  / 37ème

     


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  •  

      

    Sortie extérieure sur "Plumelec"

    Rendez-vous 8h45 Stade de Leslégot pour le covoiturage

    (Il faut environ 20 à 25 mn pour se rendre à Plumelec)

    Sorties Entrainement Running

    et Marche Nordique

    Départ prévu à 9h30 au Moulin de la Grée

    (Musée et mémorial des parachutistes SAS)

    près de la statue de N-D de la Salette

    Sortie extérieure mercredi 1er mai 2013

    Circuit de 14 km dans la campagne mélècienne

    Les marcheurs emprunteront la première partie boisée

    (possibilité de couper à 2 endroits) et finiront par la côte de Cadoudal

    Clic ici >>> Circuit de Plumelec 

    Gifs Animés Fleches (115) Ravitaillement à l'issue de l'entrainement


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  • Dimanche matin frisquet à Crac'h pour les marcheurs malgré le soleil...


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  •  

     

    Gifs Animés Fleches (115) 5 mai 2013

     

    Au départ  de la 9ème édition



    1 coureuse de l'AC PLESCOP

    Jacqueline

    Clic ici >>> Marathon de Genève

    "Bon courage à toi "

     


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  • Rendez-vous 9 Stade de Leslégot

     
    Sortie Entrainement Running  

    Circuit n°10

    Trézélo, Cadual, Camp de Meucon, Moustoir des Fleurs

    (Possibilité de rallonger)

    15 Km / 1 h 40 

     Clic ici >>> Circuit n°10

     Sortie Marche Nordique 

     Circuit d'environ 2 heures 

    Kerthomas, Kerluherne, Tréhuinec, Moulin de Bot Lann

     

    Gifs Animés Fleches (115)Dernière minute: pour les marcheurs intéressés

    Randonnée pédestre de 11 et 15 km sur "Crac'h"

    Rendez-vous 8h30 à Leslégot pour le covoiturage  

    Départ "Espace des chênes" rue du stade à Crac'h

    Ces circuits empruntent des chemins communaux et des chemins privés qui ne seront ouverts que ce jour-là. Sur les parcours, découverte du patrimoine, des chemins côtiers, la rivière de CRAC'H.

    3 €uros  pour la rando pédestre

     


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  • Les marcheurs de l'AC Plescop se sont faits remarqués au "Gorvello" ce week-end

    ((Ouest-France du lundi 22 avril 2013)


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  •  

    11,300 km - 129 classés:

    91 - KERJEAN Jeannot  01:04:38 (1er VH4)

    18,600 km - 135 classés:

    12 - LAMOUR Yvon  01:17:10Course Nature de Pluneret - Dimanche 21 avril 2013

    31 - LE BOULAIRE Philippe  01:22:55

    39 - MANIC Laurent  01:26:13

    45 - GRALL Thierry  01:28:17

    84 - LE DOUARIN Marie  01:38:42  (2ème SEF )

    87 - HERVE Georges  01:38:55

    88 - NOUAIL Olivier  01:38:57                                                                    Le "sourire" de Marie...

    123 - DUMAS LE BRAZIDEC Jacqueline  01:50:15 (2ème V3F)                               

    129 - HERVE Annie  01:55:31

     

    Course Nature de Pluneret - Dimanche 21 avril 2013

    Course Nature de Pluneret - Dimanche 21 avril 2013

     

     Jeannot et Marie sur le podium...

     


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  • Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

     
    Sortie Entrainement Running

    Circuit n°11

    Meucon, Saint Michel, Le Poteau

    15 Km / 1 h 40

    Clic ici >>> Circuit n°11  

    Sortie Marche Nordique

    Moulin de Bot Lann, Bernard, Kerluherne et retour sur Leslégot 

    Circuit d'environ 2 heures

      

    Gifs Animés Fleches (115)Sinon pour les marcheurs intéressés sortie sur "Le Gorvello"

    co-voiturage à 8h45 à Leslégot

    "Parcours vallonné avec quelques grimpettes"

    4 circuits pédestres seront proposés

    6 km, 8 km, 12 km et 18 km

    avec un ravitaillement dans la cour du Manoir du Plessis Josso

    Outre les ravitaillements disponibles sur les parcours, chaque participant se verra récompensé par une vraie galette saucisse et une boisson à l'arrivée...   

                                                                                    Tarifs pédestre 4 €      


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  • Une belle participation pour le bilan de la course des Marcels à Plescop.

    Les adhérents et partenaires, sympathisants de l'association Courir marcher pour donner se sont retrouvés samedi soir, pour dresser le bilan de la course des Marcels, organisée le 27 octobre 2013. Elle compte dorénavant dans le calendrier des courses hors stades. Cette course a pour but de sensibiliser sur le cancer de la prostate, responsable de 9 000 décès par an.

    « Nous voudrions que la course soit également réalisée dans le même état d'esprit et pour la même cause dans d'autres villes de France », a dit Jean-Noël Théraud, le président.

    Dans le courant de l'année, sur l'invitation de l'association Faire face ensemble, qui a investi une partie des dons de la course dans la recherche, une délégation des Marcels à Plescop se rendra au centre Gauduchau de Nantes. « Nous pourrons ainsi découvrir l'ampleur des travaux réalisés par les chercheurs. »

    La prochaine course se déroulera le 26 octobre, toujours sans classement, ni chronométrage.

    Contact : contact@courirmarcherpourdonner.fr ou le 06 98 59 53 57

    Clic ici >>> Article sur le site VO2 

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse...

    Clic ici >>> Article et photos du Télégramme...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse...

                                                 Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse...

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse...

     Marcels à Plescop.  Un chariot de 75 euros à gagner à la tombola 

    Marcels à Plescop.  Un chariot de 75 euros à gagner à la tombola

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse...

     

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse...

     

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse...

     

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse...

     

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse...

     

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse...

     

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse...

     

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse...

     

     

     

     

    Les "Marcels à Plescop" - Revue de presse...

     

    Les "Marcels" de Plescop - Revue de presse...

     

     

    Les "Marcels" de Plescop - Dimanche 27 octobre 2013

     

    Les "Marcels" de Plescop - Dimanche 27 octobre 2013

     

    Les "Marcels" de Plescop - Dimanche 27 octobre 2013

     

    Les "Marcels" de Plescop - Dimanche 27 octobre 2013

     

    Les "Marcels" de Plescop - Dimanche 27 octobre 2013

     

    Les "Marcels" de Plescop - Dimanche 27 octobre 2013

     

    Les "Marcels" de Plescop - Dimanche 27 octobre 2013

      

    Les "Marcels" de Plescop - Dimanche 27 octobre 2013

     
    Suite au concours de boules organisé le 9 juin, au profit des Marcels, à Plescop, par les Boulistes de Saint-Avé, les bénéfices de la manifestation ont été remis aux représentants de Courir, marcher pour donner. L'association était représentée par les deux vice-présidents, Thierry Le Priol et Dominique Mahé et par le secrétaire, Philippe Le Gal. A cette occasion, le président des boulistes, Stéphane Cadoret, a remis un chèque de 500 €. Philippe Le Gal a remercié l'ensemble des participants à ce concours ainsi que les bénévoles des boulistes de Saint-Avé. Un nouveau rendez-vous est pris pour 2014. La course « Les Marcels à Plescop » aura lieu dimanche 27 octobre, au complexe sportif de Plescop, à partir de 10 h. Les inscriptions sont ouvertes (course et marche réservée aux hommes) et les bulletins sont accessibles sur le site courirmarcherpourdonner.fr. Les Marcels à Plescop organisent cet événement, dans le but de sensibiliser aux cancers qui touchent les hommes. Les bénéfices seront versés aux associations Faire face ensemble et La ligue contre le cancer.

     

     

    ERDF soutient la 1ère  édition des Marcels à Plescop 

     

    Jean-Philippe Le Prince et Jean-Noël Théraud signent la convention de partenariat pour le soutien de la course des marcels à Plescop.  

    Jean-Noël Théraud, président de l'association courir, marcher pour donner, organisatrice de la course des marcels à Plescop a signé une convention avec Electricité Réseau Distribution France, le 23 juillet. Un partenariat solidaire est engagé avec l'association.

    « Nous souhaitons soutenir l'association pour mieux sensibiliser le public aux cancers des hommes et contribuer aux traitements des malades », commente Jean-Philippe Le Prince, directeur adjoint à la direction territoriale de ERDF et cosignataire du partenariat.

    Sur le site, un point d'accueil permettra d'aborder deux thèmes : la sécurité et la santé.

    Un véhicule électrique sera prêté pour faire l'ouverture et la fermeture de la course.

    Jean-Noël Théraud précise : « Les quatre-vingts bénévoles requis sont déjà prêts. Les inscriptions sont toujours en cours. »

      

    Intersport signe une convention avec "Les Marcels" 

    Jean-Noël Théraud et Loïc Le May, le directeur d'Intersport, signent la convention.

    L'association Courir, marcher pour donner, organisatrice de la course des Marcels à Plescop, en soutien aux cancers masculins, sous la houlette de son président Jean-Noël Théraud, a signé une convention de trois ans avec Intersport Vannes.

    L'enseigne fournira un soutien logistique à l'association. Des coupe-vent seront produits pour les bénévoles ainsi que des tee-shirts pour les participants.

    À ce partenariat de trois ans est associée également une vente de produits dérivés des Marcels dans le magasin où se tiendront des permanences pour les inscriptions. Les bulletins d'inscription sont disponibles sur le site de l'association : courirmarcherpourdonner.fr.

    La course des Marcels aura lieu le 27 octobre 2013, 600 participants sont attendus.

     

    Les "Marcels" de Plescop - Dimanche 27 octobre 2013

     Classement du concours de boule du dimanche 9 juin 2013 
    Classement des équipes « Concours de boules » (34 équipes)

     1 - Les Surmenés : 6ème place sur 34, 2 parties gagnées, 1 perdue, 34 points marqués et 15 contres

    2 - Les Tamalous : 24ème, 1 partie gagnée et 2 perdues, 18 points marqués et 30 contres

    3 - Les Marcels 1 : 28ème, 1 partie gagnée et 2 perdues, 15points marqués et 32 contres

    4 - L’Olympic des Marcels : 30ème, 3 parties perdues, 14 points marquées et 36 contres

    5 - Les Imbattables : 31ème, 3 parties perdues, 9 points marqués et 36 contres

    Les "Marcels" de Plescop - Dimanche 27 octobre 2013

    Les "Marcels" de Plescop - Dimanche 27 octobre 2013

     

    Les "Marcels" de Plescop - Dimanche 27 octobre 2013

    Les "Marcels" de Plescop - Dimanche 27 octobre 2013

     

     


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  •  

    Trail de Plouharnel - Samedi 13 avril 2013

    Malgré des conditions météorologiques exécrables nos 5 filles de l'AC Plescop

    ont porté haut les couleurs du club...

    Trail de Plouharnel - Samedi 13 avril 2013

                                             Bravo à vous, ça s'arrose...

     Dans l'attente des résultats...


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  •  Les mauvaises conditions atmosphériques ont nui incontestablement

    à cette 3éme édition de la Verda...

    Bravo aux participants de l'AC Plescop...

    17 km - 372 classés:

    14 - GUIDEC Damien  01:28:01

    272 - HERVE Georges  02:15:58

    273 - LE BOHEC Françoise  02:16:00 

    295 - LE GAL Philippe  02:22:15

    317 - DANO Odile  02:26:42

    318 - DANO Dominique  02:26:45

    339 - HERVE Annie  02:35:35 

     

    32 km - 145 classés:

     60 - LESCOP Frédéric  03:50:34 

    74 - DORSO Patrick  04:01:26

    102 - MOUSSET Adrien  04:18:46


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  •  

     

    21,100 km - 232 classés:

    44 - DERRIAN Jean Pierre  01:28:14


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  •  

    Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

     
    Sortie Entrainement Running

    Circuit n°25

    Villeneuve, Pont Normand, Locmiquel

    17,7 Km / 2 heures

    Clic ici >>> Circuit n°25 

      Sortie Marche Nordique   

    Circuit de 2 heures par Kerfuns, route de Meucon,

    Moulin de Bot-Lann et retour sur Leslégot

     

     

    Gifs Animés Fleches (115)Pour les personnes intéressées, "Rando des Sources" à Meucon

     

    Circuits pédestres de 11, 14 et 17 km

    Gif soleil

    Météo >>> y va faire bôôôôô !!!!


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  •   

      Quelle différence entre ces

    2 photos......

      

      à part les km et la chaleur ???  

      

      

    Merci Guillaume pour cette pensée de

    "l'Ile Maurice"...

     

     

     "Une petite photo de L'île Maurice...histoire de vous réchauffer..."

    Guillaume et Marielle


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  •      

     9 km - 56 classés:

    8 - LAMOUR Yvon  00:33:37

    19 - GRALL Thierry  00:37:22

    19 km - 63 classés:

    15 - LE SOLLIEC Arnaud  01:24:05

    18 - MANIC Laurent  01:26:27

    31 - LE GARFF Jean Pierre  01:32:32


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  • Retour sur la sortie Bréhat...

    Soixante et un coureurs à pied ont participé à un week-end à Bréhat.  Le tour de l'île a été fait en courant le samedi matin.

    « Le temps était au rendez-vous et l'endroit est magnifique. Après une nuit en gîte, près de Plouha, un entraînement de marche nordique et de course à pied a été réalisé dimanche. Les coureurs ont pu découvrir les chemins escarpés de la côte », commente le président Philippe Le Gal.

    Les prochains rendez-vous auront lieu le 16 mai, pour le trail de Guerlédan ; les 28 et 29 juin, pour le raid du Golfe.

    En cliquant sur le lien ci-dessous, un retour imagé de la "sortie Bréhat"

    Clic ici >>> Photos Bréhat

     


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  • logo_marathon-2012

     

    Duo  - 312 classées:

    228 - LAUDIC Nora / NICOLIC Jeanine  04:04:40  


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  •  

         Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

    Sortie Marche Nordique et Entrainement Running  

    Circuits libres

     Attention nombreux absents suite à la sortie du Club sur

    "l'Ile de Bréhat"


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  •  

    A partir du jeudi 4 avril, les entrainements du  jeudi partiront

    de la salle polyvalente de Plescop à 18h30 comme le mardi...

     

    A l'issue de l'entrainement,  comme le veut la tradition, nous pourrons déguster

    en toute convivialité une pizza  à "l'Espace Associatif d'Arvor" (ancienne poste) ...

     Gifs Animés Pizza (7)Gifs Animés Pizza (7)Gifs Animés Pizza (7)Gifs Animés Pizza (7)Gifs Animés Pizza (7)Gifs Animés Pizza (7)Gifs Animés Pizza (7)

    Les adhérents intéressés signaleront avant le départ de l'entrainement s'ils restent manger les pizzas afin de les commander... 

    (Merci de prévoir un chèque, les boissons ne sont pas comprises)

     

                   Gifs Animés Pizza (9)


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