•  

    42,195 km - + de 40 000 participants:

    5199 - GRALL Thierry   03:28:05 / 03:26:12


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  • 12 km - 289 classés:

    153 - LE BOULAIRE Christian  00:57:36

    161 - METAYER Gaétan  00:58:15

    187 - MOELLO Jérome  00:59:52

     


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  •  1 coureur de l'AC PLESCOP se balade........thumb_drapeau-Belgique-etoileb-0171.gif

    Marathon de Bruxelles - 7 octobre 2012

    Gifs Animés Fleches (115)Philippe " The Président "  /  7 oct. portera haut les couleurs du "Club"

    http://pagead2.googlesyndication.com/simgad/2560919814895576101

    Clic ici >>> Marathon de Bruxelles

      "Bon courage à toi "


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  •  Comme chaque année, le CIMA, avec l’aide du comité des fêtes de Camors se lance dans l’organisation du relais de la forêt à Camors.

    Venez nombreux courir dans les grandes forêts de Camors. Le relais est l’occasion de faire une course par équipe, avec une ambiance amicale et conviviale, dans un cadre verdoyant. Pour les coureurs, un circuit 80% en sous bois, pour les accompagnateurs, une multitude de sentiers qui croisent le parcours de la course pour encourager les équipes.

      Télécharger « Bulletin-inscription-relais-de-Camors-copier.jpg » 

     

    Si certains sont intéressés pour former une équipe merci de le faire savoir en écrivant à ac-plescop56@hotmail.fr

     

     


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  •  

     

     Rendez-vous pour covoiturage à 8h45 Stade de Leslégot 

     pour une sortie sur le circuit de Bernus

    ou rendez-vous directement à Bernus à 9 heures

     

    Sorties Entrainement Running de 16km

    et Marche Nordique de 12 km


     A l'issue de cette sortie MAO offre un pot  pour "arroser" son 24 heures...

     Entrainement dimanche 30 septembre 2012

     

    Pensez au retour des inscriptions


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  •  

    Trail du Ponant - 45 km - 383 classés:

    274 - MELANDRE Pascal   06:12:44


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  •      Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot:

    Sortie Entrainement Running:

    Circuit n°24

    Soleil Levant, La Grée, Keravy 14,5 km environ

    1 h 30, serre-files assurés.

    Possibilité de rallonger pour les plus courageux...

     Clic ici >>> Circuit n°24 

    Sortie Marche Nordique:

    Circuit d'environ 2 heures...

    Kerfuns, Kérizouet, Tréhuinec, Kerluherne


    Gifs Animés Fleches (115)Pensez au retour des inscriptions


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  • Quelques news de notre WE à St Maixent.

    Encore un podium pour l'AC PLESCOP

    Mao termine 2ème féminine et 16 au général (sur 61) avec une distance de 158Km et quelques mètres.

    Un très beau et convivial circuit  ou ont sévit plusieurs fois notre "Président et Didier".

    Malgré une grosse chaleur le jour et des températures très basses la nuit, Mao a parfaitement géré sa course avec une bonne ''bagarre'' pour la 2ème place.

    Elle en racontera un peu plus lors d'un pot très prochainement.

    Retour sur les "24 heures de Saint Maixent"

    Retour sur les "24 heures de Saint Maixent"

     

    Notre Michel peut encore s'entraîner dur !  En effet nous avons eu l'immense privilège d'assiter à cette occasion à une performance Mondiale:  Valério PUCCIANTI, 90 ans, à réaliser plus de 102Km ce jour là.

    A bientôt

    Gilles


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  • 24h 5 copie

    OLIVIERO Marie Odile  158 km /24 heures  2ème Féminine


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  • Rendez-vous 8h15 à la gare maritime de Vannes

    Départ bateau pour l'Ile d'Arz à 8h40 précises

     Entrainement Running de 15 km

    et Marche Nordique de 12 km

     

    N'oubliez pas votre pique-niquealimentation repas gas repas 4 gif pour ceux qui restent l'après-midi et votre chèque pour le passage (voir mail de mercredi)

     

    Gifs Animés Fleches (115)Merci de rendre réponse à cette sortie avant vendredi 14/09

     

    Pour les adhérents ne venant pas à l'Ile d'Arz, un entrainement "libre" est maintenu au départ de Leslégot à 9h00

     

     


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  • 10 km - 983 classés:

    395 - JEANNE Sylvie  00:52:22 / 00:51:49

    833 - MURAT Isabelle   01:04:33 / 01:03:57

    935 - GUIMARD Christian  01:09:21 / 01:08:33

    962 - MOUSSET Adrien  01:10:59 / 01:10:24

    21,100 km - 4594 classés:

    27 - VANOC Christophe  01:15:50 /  01:15:48

    112 - DERRIAN Jean Pierre  01:23:12  / 01:23:12

    542 - COEFFEC Stephane  01:33:41 / 01:33:19

    699 - GRALL Thierry  01:36:21  / 01:36:05

    847 - LE STANGUENNEC Jacques  01:38:08 / 01:37:53

    984 - LE BOULAIRE Maxime  01:40:02 / 01:39:19

    1317 - LE BOULAIRE Christian  01:43:55 / 01:43:12

    1571 - LE GARFF Jean Pierre  01:46:13 / 01:45:05

    1695 - LE RAY Philippe  01:47:02 / 01:45:25

    1697 - LESCOP Frédéric  01:47:03 / 01:45:16

    1698 - GUIDEC Damien  01:47:03  / 01:43:32

    1968 - COMMUN Jérôme  01:49:18 / 01:47:56

    2025 - BENOIT Olivier  01:49:42 / 01:47:50

    2126 - FLEURQUIN Régis  01:50:18  / 01:49:19

    2697 - LE GAL Christophe  01:55:37 / 01:53:04

    2840 - LAMOUR Léna  01:56:36 / 01:56:12

    2856 - LAMOUR Yvon  01:56:43 / 01:56:19

    3030 - MELANDRE Pascal  01:58:18 / 01:56:24

    3183 - LE LEM Yann  01:59:43 / 01:57:14

    3291 - HERVY Nathalie  02:00:46 / 01:58:23

    3595 - AUBREE Christophe  02:04:41 / 02:01:36

    3885 - LE GUILLANT Dominique  02:09:14 / 02:08:18

    3949 - LE BOULER Georges  02:10:15 / 02:09:02

    4057 - KERJEAN Jeannot  02:12:25 / 02:12:18

    4065 - LANNOU Gérard  02:12:33 / 02:08:54

    4148 - CAP Isabelle  02:13:52 / 02:10:47

    4149 - MORIN Elisabeth  02:13:52 / 02:10:47

    4326 - LE GAL Philippe  02:18:52 / 02:15:49

    4327 - NIO Patrick  02:18:53 / 02:15:49

    4329 - TANTER Olivier  02:18:53 / 02:15:49

    4328 - KARAKOULAKI Glykeria  02:18:53 / 02:15:49

    4330 - CADORET Yolande  02:18:54 / 02:15:50

    4331 - BARDOUIL Sophie  02:18:54 / 02:15:49

    4484 - OLIVIERO Christophe  02:25:56 / 02:22:51

    4489 - GAILLARD Brigitte  02:26:28 / 02:23:17


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  • Auray Vannes les premières photos...

    Auray-Vannes

    Auray-Vannes


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  • Marathon des 2 Rives - Québec - Dimanche 26 août 2012

     

    Demi- Marathon - 21,100 km - 3709 classés:

    2189 - CADORET Yolande  02:10:29

    2836 - NICOLIC Bernard  02:21:50

    2855 - FORGET Patrice  02:22:35

    3192 - HEMON Elisabeth  02:32:49

    3441 - DANO Odile  02:46:50

    3442 - LAUDIC Pascal  02:46:29

    3613 - PARE Marie  03:14:27

    3629 - MOUSSET Marie Hélène  03:21:43

    3633 - FORGET Véronique  03:22:55

    3634 - MAHE Anne Marie  03:22:55

    3635 - SEITE Christine  03:22:56

    3660 - LE BIHAN Annie  03:37:45

     

    Marathon - 42,195 km - 1217 classés:

    260 - LE BOULAIRE  Philippe  03:54:14

    394 - BURBAN Didier  04:04:56

    465 - LE BORGNE Hubert  04:11:36

    607 - GAUDIN Eugène  04:23:20

    608 - LAUDIC Nora  04:23:16

    644 - LE BOULAIRE Nathalie  04:26:54

    778 - MAHE Dominique  04:39:26

    779 - JEANNE Sylvie  04:39:22

    780 - NICOLIC Jeannine 04:39:20

    849 - GAILLARD Daniel  04:46:56 

    850 - COUDE Marie Annick  04:46:53

    882 - SIMON Martine  04:50:37

    947 - DANO Dominique  05:01:56

    963 - MOUSSET Adrien  05:05:22

    964 - ETIENNE Patrick  05:05:28

    1047 - HEMON Loïc  05:26:16

    1076 - THERAUD Joëlle  05:35:52

    1077 - GAILLARD Brigitte  05:35:53

    1078 - COUDE Philippe  05:36:00

    1079 - LE PRIOL Thierry  05:35:59

     

    Marathon des 2 Rives - Québec - Dimanche 26 août 2012



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  •  Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

    En raison d'Auray-Vannes  

    circuit libre pour la Marche Nordique et le Running ce dimanche

     

     Sinon pour les marcheurs intéressés rando de 9, 13 ou 17 km à "Monterblanc"

    Rdv pour le covoiturage à Leslégot à 8h30 ou à la salle des fêtes de "Monterblanc" à 9 heures

     Pour les participants à "Auray-Vannes" rendez-vous sur le parking du "Carrefour Market" de Pluneret à l'entrée d'Auray pour la traditionnelle photo de groupe à 14 heures

     

     

     

     


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  • Le Bureau de l'AC Plescop souhaite
    aux petit(e)s et grand(e)s 
    une bonne et belle rentrée des classes ...

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  • Clic ici >>> Article du Télégramme (12/09/2012) rédigé par Joëlle, notre envoyée spéciale au "Québec"

     

    Vive le Québec

    Sur le parvis du Stade Olympique de Montréal

    Vive le Québec

    Vive le Québec

    Vive le Québec

    Les étoiles....de la course sur un journal du Québec

    Vive le Québec

     Les plescopais sont de retour...


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