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12 km - 289 classés:
153 - LE BOULAIRE Christian 00:57:36
161 - METAYER Gaétan 00:58:15
187 - MOELLO Jérome 00:59:52
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1 coureur de l'AC PLESCOP se balade........
Philippe " The Président " / 7 oct. portera haut les couleurs du "Club"
Clic ici >>> Marathon de Bruxelles
"Bon courage à toi "
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Comme chaque année, le CIMA, avec l’aide du comité des fêtes de Camors se lance dans l’organisation du relais de la forêt à Camors.
Venez nombreux courir dans les grandes forêts de Camors. Le relais est l’occasion de faire une course par équipe, avec une ambiance amicale et conviviale, dans un cadre verdoyant. Pour les coureurs, un circuit 80% en sous bois, pour les accompagnateurs, une multitude de sentiers qui croisent le parcours de la course pour encourager les équipes.
Télécharger « Bulletin-inscription-relais-de-Camors-copier.jpg »
Si certains sont intéressés pour former une équipe merci de le faire savoir en écrivant à ac-plescop56@hotmail.fr
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Rendez-vous pour covoiturage à 8h45 Stade de Leslégot
pour une sortie sur le circuit de Bernus
ou rendez-vous directement à Bernus à 9 heures
Sorties Entrainement Running de 16km
et Marche Nordique de 12 km
A l'issue de cette sortie MAO offre un pot pour "arroser" son 24 heures...
Pensez au retour des inscriptions
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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot:
Sortie Entrainement Running:
Circuit n°24
Soleil Levant, La Grée, Keravy 14,5 km environ
1 h 30, serre-files assurés.
Possibilité de rallonger pour les plus courageux...
Sortie Marche Nordique:
Circuit d'environ 2 heures...
Kerfuns, Kérizouet, Tréhuinec, Kerluherne
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Quelques news de notre WE à St Maixent.
Encore un podium pour l'AC PLESCOP
Mao termine 2ème féminine et 16 au général (sur 61) avec une distance de 158Km et quelques mètres.
Un très beau et convivial circuit ou ont sévit plusieurs fois notre "Président et Didier".
Malgré une grosse chaleur le jour et des températures très basses la nuit, Mao a parfaitement géré sa course avec une bonne ''bagarre'' pour la 2ème place.
Elle en racontera un peu plus lors d'un pot très prochainement.
Notre Michel peut encore s'entraîner dur ! En effet nous avons eu l'immense privilège d'assiter à cette occasion à une performance Mondiale: Valério PUCCIANTI, 90 ans, à réaliser plus de 102Km ce jour là.
A bientôt
Gilles
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Rendez-vous 8h15 à la gare maritime de Vannes
Départ bateau pour l'Ile d'Arz à 8h40 précises
Entrainement Running de 15 km
et Marche Nordique de 12 km
N'oubliez pas votre pique-nique pour ceux qui restent l'après-midi et votre chèque pour le passage (voir mail de mercredi)
Merci de rendre réponse à cette sortie avant vendredi 14/09
Pour les adhérents ne venant pas à l'Ile d'Arz, un entrainement "libre" est maintenu au départ de Leslégot à 9h00
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10 km - 983 classés:
395 - JEANNE Sylvie 00:52:22 / 00:51:49
833 - MURAT Isabelle 01:04:33 / 01:03:57
935 - GUIMARD Christian 01:09:21 / 01:08:33
962 - MOUSSET Adrien 01:10:59 / 01:10:24
21,100 km - 4594 classés:
27 - VANOC Christophe 01:15:50 / 01:15:48
112 - DERRIAN Jean Pierre 01:23:12 / 01:23:12
542 - COEFFEC Stephane 01:33:41 / 01:33:19
699 - GRALL Thierry 01:36:21 / 01:36:05
847 - LE STANGUENNEC Jacques 01:38:08 / 01:37:53
984 - LE BOULAIRE Maxime 01:40:02 / 01:39:19
1317 - LE BOULAIRE Christian 01:43:55 / 01:43:12
1571 - LE GARFF Jean Pierre 01:46:13 / 01:45:05
1695 - LE RAY Philippe 01:47:02 / 01:45:25
1697 - LESCOP Frédéric 01:47:03 / 01:45:16
1698 - GUIDEC Damien 01:47:03 / 01:43:32
1968 - COMMUN Jérôme 01:49:18 / 01:47:56
2025 - BENOIT Olivier 01:49:42 / 01:47:50
2126 - FLEURQUIN Régis 01:50:18 / 01:49:19
2697 - LE GAL Christophe 01:55:37 / 01:53:04
2840 - LAMOUR Léna 01:56:36 / 01:56:12
2856 - LAMOUR Yvon 01:56:43 / 01:56:19
3030 - MELANDRE Pascal 01:58:18 / 01:56:24
3183 - LE LEM Yann 01:59:43 / 01:57:14
3291 - HERVY Nathalie 02:00:46 / 01:58:23
3595 - AUBREE Christophe 02:04:41 / 02:01:36
3885 - LE GUILLANT Dominique 02:09:14 / 02:08:18
3949 - LE BOULER Georges 02:10:15 / 02:09:02
4057 - KERJEAN Jeannot 02:12:25 / 02:12:18
4065 - LANNOU Gérard 02:12:33 / 02:08:54
4148 - CAP Isabelle 02:13:52 / 02:10:47
4149 - MORIN Elisabeth 02:13:52 / 02:10:47
4326 - LE GAL Philippe 02:18:52 / 02:15:49
4327 - NIO Patrick 02:18:53 / 02:15:49
4329 - TANTER Olivier 02:18:53 / 02:15:49
4328 - KARAKOULAKI Glykeria 02:18:53 / 02:15:49
4330 - CADORET Yolande 02:18:54 / 02:15:50
4331 - BARDOUIL Sophie 02:18:54 / 02:15:49
4484 - OLIVIERO Christophe 02:25:56 / 02:22:51
4489 - GAILLARD Brigitte 02:26:28 / 02:23:17
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Demi- Marathon - 21,100 km - 3709 classés:
2189 - CADORET Yolande 02:10:29
2836 - NICOLIC Bernard 02:21:50
2855 - FORGET Patrice 02:22:35
3192 - HEMON Elisabeth 02:32:49
3441 - DANO Odile 02:46:50
3442 - LAUDIC Pascal 02:46:29
3613 - PARE Marie 03:14:27
3629 - MOUSSET Marie Hélène 03:21:43
3633 - FORGET Véronique 03:22:55
3634 - MAHE Anne Marie 03:22:55
3635 - SEITE Christine 03:22:56
3660 - LE BIHAN Annie 03:37:45
Marathon - 42,195 km - 1217 classés:
260 - LE BOULAIRE Philippe 03:54:14
394 - BURBAN Didier 04:04:56
465 - LE BORGNE Hubert 04:11:36
607 - GAUDIN Eugène 04:23:20
608 - LAUDIC Nora 04:23:16
644 - LE BOULAIRE Nathalie 04:26:54
778 - MAHE Dominique 04:39:26
779 - JEANNE Sylvie 04:39:22
780 - NICOLIC Jeannine 04:39:20
849 - GAILLARD Daniel 04:46:56
850 - COUDE Marie Annick 04:46:53
882 - SIMON Martine 04:50:37
947 - DANO Dominique 05:01:56
963 - MOUSSET Adrien 05:05:22
964 - ETIENNE Patrick 05:05:28
1047 - HEMON Loïc 05:26:16
1076 - THERAUD Joëlle 05:35:52
1077 - GAILLARD Brigitte 05:35:53
1078 - COUDE Philippe 05:36:00
1079 - LE PRIOL Thierry 05:35:59
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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
En raison d'Auray-Vannes
circuit libre pour la Marche Nordique et le Running ce dimanche
Sinon pour les marcheurs intéressés rando de 9, 13 ou 17 km à "Monterblanc"
Rdv pour le covoiturage à Leslégot à 8h30 ou à la salle des fêtes de "Monterblanc" à 9 heures
Pour les participants à "Auray-Vannes" rendez-vous sur le parking du "Carrefour Market" de Pluneret à l'entrée d'Auray pour la traditionnelle photo de groupe à 14 heures
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Le Bureau de l'AC Plescop souhaite
aux petit(e)s et grand(e)sune bonne et belle rentrée des classes ...
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Sur le parvis du Stade Olympique de Montréal
Les étoiles....de la course sur un journal du Québec
Les plescopais sont de retour...
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