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Notre Président coupant le ruban lors de la soirée d’inauguration du nouveau Local de l'AC Plescop en présence d'un public comblé !!!
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1er départ à 8h30 Salle Polyvalente de Plescop,
remise des dossards à partir de 8h00
Circuit de 7,5 km
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40 coureurs à pied en sortie
sur l'île d'Ouessant
Le week-end dernier, l'association des Coureurs à pied a organisé une sortie sur l'île d'Ouessant à laquelle une quarantaine d'adhérents a participé.
Durant ces deux jours, la course à pied et la marche nordique étaient au programme. Des circuits de 3h à 3h30 ont été réalisés afin de découvrir cette magnifique île, le samedi après-midi et le dimanche matin.Une soirée festive a eu lieu le samedi à l'auberge de jeunesse.
«Cette sortie a été une grande réussite et dès 2013, un nouveau petit voyage sur les îles sera organisé», souligne le président Philippe Le Gal.
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Noz Trail - 15 km - 106 classés: (Trail soirée du samedi)
43 - URIEN Guillaume 01:20:53
Trail de Monterblanc - 15 km - 157 classés: (Trail matinée du dimanche)
76 - URIEN Guillaume 01:22:03
83 - LE GARFF Jean Pierre 01:24 40
114 - LE BIHAN Georges 01:30:55
Défi Trail - 30 km - 46 classés:(Noz-Trail + Trail de Monterblanc)
24 - URIEN Guillaume 02:42:56
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15 km - 267 classés:
164 - NOUAIL Olivier 01:25:03
228 - NOUAIL Françoise 01:34:03
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A partir du jeudi 29 mars, les entrainements du jeudi partiront de la salle polyvalente de Plescop (comme le mardi)
A l'issue de l'entrainement du jeudi 29 mars, nous proposons aux adhérents de découvrir les nouveaux locaux de l'association (ancienne poste)
Un pot de l'amitié sera offert à cette occasion
A l'issue de ce pot, comme le veut la tradition, nous pourrons déguster ensemble une pizza afin de finir la soirée dans la convivialité
Les adhérents intéressés devront dire avant le départ de l'entrainement si ils restent manger les pizzas afin de les commander
Chaque adhérent restant manger devra prévoir un chèque afin de payer sa part (les boissons ne sont pas comprises)
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Le contre la montre aura lieu le dimanche 1er avril
La course est ouverte aux adhérents de l'AC PLESCOP ainsi qu'à quelques associations de la couronne vannetaise
La course est ouverte aux coureurs et aux marcheurs nordiquesLe parcours fait 7.5 kms et le départ aura lieu à partir de 8h30 de la salle polyvalente de Plescop
La remise des dossards débutera à partir de 8h00Pour les inscriptions des adhérents de l'AC PLESCOP, merci d'envoyer un mail à l'adresse de l'asso
Il sera toujours possible de s'inscrire le matin du contre la montre
Pour tout renseignement, nous contacter lors des entrainements
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N'oubliez pas de régler vos montres, réveils ou autre cardio-fréquence, nous changeons d'heure ce week-end.
Dimanche à 2h00 il sera 3h00
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14 km - 246 classés:
187 - SIMON Martine 01:36:42
199 - NICOLIC Jeanine 01:40:46 (2ème V3F )
43 km - 95 classés:
87 - OLIVIERO Gilles 05:23:59
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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot
Sorties "Entrainement Running" et "Marche Nordique"
Circuits libres
Attention nombreux absents suite à la sortie du Club sur "Ouessant"
Article suivant les propositions du week-end
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ReconnaissanceTri Condat Hent le 25 mars 2012
Reconnaissance et Conseils sur les circuits du Tri Condat Hent.
Durée env. 1H30.
Gratuit et RdV à 9h15 à Mangolérian (MONTERBLANC) lieu des départs et arrivées des courses du Tri Condat.
PS: Chaussures de Trail recommandées.
5ème édition du Trail du Val Quéven
Le dimanche 25 mars 2012
Les départs se feront à partir de la salle de Kerlébert avec remise des dossards de 8h à 9h30
Les engagements peuvent se faire jusqu'au 24 mars
- par courrier : Armelle Féroc - Kerlébert - 56530 Quéven
- par mail : xavir.feroc@wanadoo.fr
- par téléphone : 02 97 05 34 51
- par internet :Clic ici >>> Site Yanoo
Inscriptions :
- 8,00 € pour les 15 km (10,00 € sur place)
- 5,00 € pour les 7,5 km (6,00 € sur place)
Trail de Monterblanc / Défi-trail
Clic ici >>> Site Web de l'évènement
- Samedi 24 Défi Trail (30km) départ à 20h30
- Samedi 24 Trail Noz (15km) départ à 20h30
- Dimanche 25 Trail de Monterblanc départ à 10 heures
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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot:
Sortie Entrainement Running:
Circuit n°21
Lisolvan, Corn er Arat, Poulmarch 17,5 Kms
2 h 10, serre-files assurés.
Sortie Marche Nordique:
Circuit de 2 heures environ
Kerfuns, Guyodec, Kerven, Keravy,
moulin de Bot-Lann
(apporter les bâtons)
Prévision météo de dimancheHaut : 9° Bas : 2°Averses / Temps clair - Vent 18 km/h NNOHumidité 72% - Risques de préc. :95%
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25 mars 2012
Au départ du Marathon
de Barcelone...
2 coureurs de l'AC PLESCOP
Françoise & Patrick
Clic ici >>> Marathon de Barcelone
"Bon courage à vous 2 "
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20 km - 88 classés:
2 - VANOC Christophe 01:11:04
54 - LE GAL Christophe 01:39:33
10 km - 182 classés:
147 - KERJEAN Jeannot 00:54:52 (1er VH4 )
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15 km - 227 classés:
18 - GUIDEC Damien 00:59:44
21 - LAMOUR Yvon 01:00:05
62 - GRALL Thierry 01:07:40
152 - NOUAIL Olivier 01:16:40
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Epreuve Découverte 12 km - 81 classés:
12 - LE BOULAIRE Christian / LE BOULAIRE Philippe 00:56:14
Epreuve Expert 25 Km - 56 classés:
39 - GUILLAUME Christophe 02:13:50
51 - MELANDRE Pascal 02:29:08
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Merci à Georges pour ce "sympathique circuit" et ses palourdes et à Christophe pour son pot à l'occasion de sa 1ère course...
A dimanche prochain
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Proposition du Week-end
9ème trail Maryse LE GALLO à Camors
Clic ici >>> Trail Maryse LE GALLO
Run & Bike à Grand Champ
24ème Tout Theix Court
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